آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

دردشة وتعليله وسواليف.. » آخر مشاركة: عاشق الحصن بريد الاعضاء » آخر مشاركة: محمد العزام اهلا بكم ..رمضان كريم » آخر مشاركة: حسان القضاة شو عم تسمع هلا » آخر مشاركة: حسان القضاة ما هو سبب تواجدك في المنتدى والى اي حدّ يستمر او ينتهي إنتسابك له ؟ » آخر مشاركة: قلعتي أبدية مرحبا » آخر مشاركة: محمد العزام " أميــــرةُ قـوسِ النَّصـــــر" » آخر مشاركة: قلعتي أبدية ~ إبريـــــــــــــــــل ~ » آخر مشاركة: حسان القضاة اسئلة مهمة بالفوتوشوب في المطابع 2019 » آخر مشاركة: المصمم يزن جبريل صاحب المركز الاول فى مجال تنزيل الملفات كامل مدي الحياة IDM 6.32 » آخر مشاركة: siiin همسات وأشوق » آخر مشاركة: حسان القضاة ""أيلـول""... » آخر مشاركة: قلعتي أبدية تبليغ عن رسالة زائر بواسطة راشد مرشد » آخر مشاركة: أميرة قوس النصر اشتقنالكم » آخر مشاركة: Mahmoud Zaben تُراهات ما قبل النوم ... » آخر مشاركة: قلعتي أبدية شو مزاجك اليوم... » آخر مشاركة: قلعتي أبدية قبول بلاغ عطل ثلاجات كلفينيتور 01092279973 & 0235700997 وكيل كلفينيتور (م .الجديدة) » آخر مشاركة: الوكيل1 قبول بلاغ عطل ثلاجات هوفر 01154008110 & 0235699066 وكيل هوفر (م.6اكتوبر) » آخر مشاركة: الوكيل1 قبول بلاغ عطل ثلاجات جنرال اليكتريك 01207619993 & 0235700997 وكيل جنرال اليكتريك (الز » آخر مشاركة: الوكيل1 قبول بلاغ عطل ثلاجات كاندى 0122026130 & 0235682820 وكيل كاندى (الهرم) » آخر مشاركة: الوكيل1
+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

  1. #1
    عضو ذهبي الصورة الرمزية علاء سماره
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الاردن
    العمر
    34
    المشاركات
    609

    افتراضي الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر


    كشفت دراسة أسترالية عن صلة قوية بين إحتمالات الوفاة ومن يقضون أطول فترة من أوقاتهم خلال اليوم وهم جالسين .

    واشارت الدراسة التي أجريت بين 2006 و 2008 م وأتفقت مع دراسات حديثة وفقاً لرويترز ، أن الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر تظل قائمة حتى عند من يمارس الرياضة بشكل معتدل أو قوي وعند أصحاب الأوزان وغيرها من المقاييس الأخرى المرتبطة بالصحة ، ونصحت الدراسة مقابلة الجلوس الطويل بممارسة نشاط بدني خفيف كالمشي البطئ أو أداء بعض الأعمال المنزلية مما يعود بفوائد مهمة على المدى الطويل.

    وقالت كبيرة الباحثين هيدي فان من جامعة سيدني ، أن من بين أكثر من 200 ألف شخص يبلغون من العمر 45 عاما أو أكثر ، وجدنا احتمال الوفاة لمن كانوا يجلسون لمدة 11 ساعة على الأقل يوميا أكبر بنحو 40 % منه بالنسبة لمن كانوا يجلسون لأقل من أربع ساعات يوميا ، وأضافت فان ، إن الجلوس لفترة طويلة جدا ربما يؤثر على الأوعية الدموية وعملية التمثيل الغذائي بزيادة الدهون في الدم وتقليل مستويات الكوليسترول “المفيد”.

    وأتفقت فان دير مع مارك تريمبلي الباحث المتخصص في البدانة والنشاط ، إن هناك طرقا يمكن من خلالها للذين تقتضي وظائفهم الجلوس على المكتب لفترة طويلة تدريب أنفسهم على قطع جلوسهم بشكل منتظم من بينها الوقوف أثناء الحديث في الهاتف أو عقد اجتماع وهم واقفون.


    دير بالكوا على حلكوا نصيحه

  2. #2
    كبار الشخصيات
    عضو مؤسس
    الصورة الرمزية محمد العزام
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    الاردن
    العمر
    39
    المشاركات
    13,960

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

    الله يبشرك بالخير حبيبي علاء انا صرت يوميا اقعد 5 _6 ساعات وما اتحرك من مكاني

  3. #3
    عضو ذهبي الصورة الرمزية علاء سماره
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الاردن
    العمر
    34
    المشاركات
    609

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر


    لو بدري ما حطبت هالموضوع يا محمد
    بس أسمع أمسك الكيبورد أو الابتوب وصير اتفتل
    رايح جاي بالغرفه ههههههههههههههههههههه

  4. #4
    المديرة العامة
    تــايــكـــي
    الصورة الرمزية دموع الغصون
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الدولة
    وطن يسكنني
    المشاركات
    20,909

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

    دراسة جميلة لكن الأعمار بيد الله ماحد بموت ناقص عمر
    بنقدر نحكي الها دخل بالأمراض لكن بالأعمار هالشي بيد الله
    مشكور علاء على الطرح الجميل

  5. #5
    كبار الشخصيات
    عضو فوق العاده
    الصورة الرمزية shams spring
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    دقات قلب المرء قائلة له .. إن الحياة دقائق وثواني فارفع لنفسك بعد موتك ذكرها فالذكر للانسان عمر ثاني
    العمر
    33
    المشاركات
    2,585

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

    الجلوس لساعات طويلة يسبب امراض كثيرة ...ربما يظهر اثرها في مراحل متقدمة من العمر

    مشكوووور علاء على هالدراسة والله يحفظنا جميعا من كل الامراض


    وهل لي بروحك اسكنها للأبد ..!
    18-2-2013م

  6. #6
    عضو هيئة تحرير الحصن نيوز الصورة الرمزية بسمه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    957

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

    مشـكور عــلاء




  7. #7
    عضو مميز الصورة الرمزية sajoo
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    112

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

    ييييييييي احنا بقعد بل دوام شي 7 ساعات ..............ز

  8. #8
    عضو ذهبي الصورة الرمزية ملكه الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    المشاركات
    388

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر

    يسلمووووووووو كتير حلو

    يسلمو علاء

  9. #9
    عضو ذهبي الصورة الرمزية علاء سماره
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الاردن
    العمر
    34
    المشاركات
    609

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر


    مشكورين جميعا على المرور
    معك حق دموع بس بكل أشي لازم
    الأخذ بالاسباب

  10. #10
    عضو ذهبي الصورة الرمزية علاء سماره
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الاردن
    العمر
    34
    المشاركات
    609

    افتراضي رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر


    مشكورين جميعا على المرور
    معك حق دموع بس بكل أشي لازم
    الأخذ بالاسباب

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل تؤيد الكتمان في القلب لفترات طويلة ؟
    بواسطة الوردة الاردنية في المنتدى منتدى النقاش الجدي والحوار المفتوح
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 10-24-2011, 10:49 PM
  2. عيد الجلوس الملكي الاردني 12
    بواسطة أميرة قوس النصر في المنتدى نحبك يا أردن
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-10-2011, 05:36 PM
  3. أضرار الجلوس أمام الكمبيوتر
    بواسطة كوكو في المنتدى المنتدى الصحي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-19-2010, 09:51 PM
  4. مشاجرة طلابية امام الاردنية والسبب الجلوس على مقعد في باص !
    بواسطة زهره التوليب في المنتدى الأخبار الجامعية
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 10-22-2008, 03:22 AM
  5. أخطار الجلوس على الحاسوب لأوقات طويلة
    بواسطة جسر الحياة في المنتدى أخبار التكنولوجيا وجديد الحاسوب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-28-2008, 04:55 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •