آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

دردشة وتعليله وسواليف.. » آخر مشاركة: عاشق الحصن بريد الاعضاء » آخر مشاركة: محمد العزام اهلا بكم ..رمضان كريم » آخر مشاركة: حسان القضاة شو عم تسمع هلا » آخر مشاركة: حسان القضاة ما هو سبب تواجدك في المنتدى والى اي حدّ يستمر او ينتهي إنتسابك له ؟ » آخر مشاركة: قلعتي أبدية مرحبا » آخر مشاركة: محمد العزام " أميــــرةُ قـوسِ النَّصـــــر" » آخر مشاركة: قلعتي أبدية ~ إبريـــــــــــــــــل ~ » آخر مشاركة: حسان القضاة اسئلة مهمة بالفوتوشوب في المطابع 2019 » آخر مشاركة: المصمم يزن جبريل صاحب المركز الاول فى مجال تنزيل الملفات كامل مدي الحياة IDM 6.32 » آخر مشاركة: siiin همسات وأشوق » آخر مشاركة: حسان القضاة ""أيلـول""... » آخر مشاركة: قلعتي أبدية تبليغ عن رسالة زائر بواسطة راشد مرشد » آخر مشاركة: أميرة قوس النصر اشتقنالكم » آخر مشاركة: Mahmoud Zaben تُراهات ما قبل النوم ... » آخر مشاركة: قلعتي أبدية شو مزاجك اليوم... » آخر مشاركة: قلعتي أبدية قبول بلاغ عطل ثلاجات كلفينيتور 01092279973 & 0235700997 وكيل كلفينيتور (م .الجديدة) » آخر مشاركة: الوكيل1 قبول بلاغ عطل ثلاجات هوفر 01154008110 & 0235699066 وكيل هوفر (م.6اكتوبر) » آخر مشاركة: الوكيل1 قبول بلاغ عطل ثلاجات جنرال اليكتريك 01207619993 & 0235700997 وكيل جنرال اليكتريك (الز » آخر مشاركة: الوكيل1 قبول بلاغ عطل ثلاجات كاندى 0122026130 & 0235682820 وكيل كاندى (الهرم) » آخر مشاركة: الوكيل1
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: التمر و الرشاقة

  1. #1
    كبار الشخصيات
    عضو مؤسس
    الصورة الرمزية الوسادة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    (Jordan ( Amman
    العمر
    32
    المشاركات
    3,989

    Swahlcom A060 التمر و الرشاقة






    التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله ما يسرّع في إمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات، كما أن التمر له تأثير مهدئ للأعصاب لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ب1 المقوّي للأعصاب، والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية ويحتوي على الفوسفور الذي يعدّ غذاءً للخلايا العصبية في الدماغ. التمر يقوّي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، وغني بالألياف الغذائية، ما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بكمية كبيرة تضر بجهازه الهضمي... إذاً هو يساعدك في المحافظة على رشاقتك الدائمة.

    يذكر أن تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم وجبة الإفطار الذي يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات.

  2. #2
    المديرة العامة
    تــايــكـــي
    الصورة الرمزية دموع الغصون
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الدولة
    وطن يسكنني
    المشاركات
    20,909

    افتراضي رد: التمر و الرشاقة

    التمر من السنة النبوية فمن الطبيعي نلاقي هيك فوائد لاله
    مشكورة على المعلومات
    الله يعطيكِ العافية

  3. #3
    وردة المنتدى الصورة الرمزية ورده السعاده
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    العمر
    29
    المشاركات
    1,684

    افتراضي رد: التمر و الرشاقة

    شكراً على المعلومات المفيده..

  4. #4
    عضو ذهبي الصورة الرمزية فيروز
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    وطن ثالث
    المشاركات
    532

    افتراضي رد: التمر و الرشاقة

    يمكن أكون البدوية الوحيدة إلي ما بتحب التمر بـرغم فائدته ومكانته بالسيرة
    تسلم عـالمعلومات

  5. #5
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    المشاركات
    232

    افتراضي رد: التمر و الرشاقة

    التمر شئ أساسي عندنا نحن أبناء الخليج , يكون على مائدة كل وجبة .

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. سر الرشاقة الفرنسيات
    بواسطة ملكة الاحساس في المنتدى منتدى الرجيم والرشاقة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-19-2010, 01:34 PM
  2. أغذية تساعد على حرق الدهون . . لعالم الرشاقة
    بواسطة Zhrt_ALm6r في المنتدى منتدى الرجيم والرشاقة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 03-02-2010, 12:18 PM
  3. نفس الثأر
    بواسطة الحصن نيوز في المنتدى الحصن نيوز
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-24-2009, 07:21 PM
  4. تبحثين عن الرشاقة.. اليك بعض اسرارها فاتبعيها‎
    بواسطة ابو عوده في المنتدى كلام النواعم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-16-2009, 04:02 PM
  5. الرشاقة والجمال للمرأة
    بواسطة mylife079 في المنتدى كلام النواعم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-16-2008, 11:02 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •