قضاء وقدر ( هيك بنحل مشاكلنا )!!

[أميرة قوس النصر]

مرحبا


تعودنا احنا من واحنا باللفه وعودنا الكل انه اي اشي بصير هو قضاء وقدر وطبعا كيفنا احنا على القصة
صار اذا صارت معنا اي مصيبة نقول الله كتب النا وطبعا بنقعد متربطين بنستنى الله يحلها بنتواكل علية بكل اشي حتى بنبخل انه نفكر بطريقة ايجابية وبنحرم حالنا حق الامل ..
القضاء والقدر موجودين وما بشكك فيهم
بس انا بحكي عن اشي ثاني الامل
جذب الافكار الحلوة
عقولنا مغناطيس بتجذب كل اشي افكار حلوة وافكار بشعه
في اشي قرأت عنه اسمه قانون الجذب
وقبل ماحد ينط الي ويقلي ما في اشي بالدين هيك اسمه بدي اقلكم اشي انه قانون الجذب هو
مرتبط ارتباط قوي بديننا الحنيف..فهو يدعو إلى أن تتفائل وتظن الخير ..
والله يقول (أنا عند ظن عبدي بي (فليظن ) بي ما شاء ان خيراَ فخير وان شراَ فشر)
وفي هذا الحديث الخطير تلميح وتصريح بان الظن يجذب قدر الله
فالله سبحانه وتعالى يقول هنا انه جلت قدرته عند ظن
(( فليظن بي ما شاء )) : أي ظن ما تشاء وسوف تجد ذلك .
وقد قال العلامة ابن القيم الجوزيي ..
(( إن الله لا يضيع عمل عامل ولا يخيب أمل آمل )) .
فالله سبحانه لا يخيب الآمال وما خاب من رجاه وظن خيراً
ويردد الرسول عليه الصلاة والسلام : (لا تتمارضوا فتمرضوا فتموتوا)
وفي حديث للنبي عليه الصلاة والسلام قبل وفاته بثلاثة أيام قال : (أحسنوا الظن بالله)
هذا القانون لا يخالف الشرع لان المشرع واحد هو الله..
وايماناَ بقول صلى الله عليه والسلام : (الدعاء يرد القدر)..
أي إن حتى القدر المكتوب من قبل أن نلد من الممكن أن يتغير..
لانه من مخلوقات الله
وبيد الله كل شيء.. فالإيمان بالقدر ركن من أركان الإيمان وهو مراد الله في خلقه
ولا يعلمه إلا هو عز جلاله..
فمن يرجع تعاسته على ان الله كتبها له وان قدره هو تعيس..
فهو بذلك أخطأ لان الله اعدل العادلين واحكم الحاكمين ..
فالله كل مايرسله خيراَ لعبده ولكن كل مايحدث له هو ناتج من ظنه بالله عز وجل...فهو في الحديث القدسي يقول ( أنا عند ظن العبد بي )..
وليس عند حسن الظن..
بمعنى ان الظن هو راجع للعبد نفسه فيما يتوقع من الله جلا جلاله ان يعطيه.

وقد كان لنا أسوه حسنه في سيد البشر عليه الصلاة والسلام عندما اعطى ايحاء لمن حوله انهم في يوم من الايام سيمتلكون كنوز كسرى..
وهذا ماحدث لهم في عهد عمر بن الخطاب.....


أميرة قوس النصر
يتبع ........................................

[أميرة قوس النصر]

(2)

آلية عمل قانون الجذب..





قانون الجذب يخبرك ان (الأفكار الايجابية تعطي نتائج ايجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية)..
بمعنى اذا فكرت في فكره تعتقد انها مستحيله أو صعبة التطبيق..
إياك أن تردد بصعوبتها
فقط حول المستحيل للممكن..
فالانسان عباره عن طاقه بها ذبذبات وهذه الذبذبات تعمل على جذب أي شيء نفكر فيه المخزن
في عقلنا الباطن..
فاانت مثلا عندما تخبر نفسك بأن ديونك لن تنهي..
فهي فعلا لن تنتهي..وستزداد يوما عن يوم..لان تفكيرك سلبي في مواجهتها..
بينما اذا غيرت فكرك إلى تفكير ايجابي وتخيلت وآمنت انك الان بدون ديون وان حالتك المادية في تحسن..فالقدر سيستجيب لك..وسيهديك فرص من تحسين حياتك...
علينا ان نثق بأملنا نثق فيها حتى لو كانت مستحيلة تثق بأختيار قلبك حتى لو كل اشي كان عكس اللي انت بتتمنى

[أميرة قوس النصر]

(3)

آلية عمل قانون الجذب..





قانون الجذب يخبرك ان (الأفكار الايجابية تعطي نتائج ايجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية)..
بمعنى اذا فكرت في فكره تعتقد انها مستحيله أو صعبة التطبيق..
إياك أن تردد بصعوبتها
فقط حول المستحيل للممكن..
فالانسان عباره عن طاقه بها ذبذبات وهذه الذبذبات تعمل على جذب أي شيء نفكر فيه المخزن
في عقلنا الباطن..
فاانت مثلا عندما تخبر نفسك بأن ديونك لن تنهي..
فهي فعلا لن تنتهي..وستزداد يوما عن يوم..لان تفكيرك سلبي في مواجهتها..
بينما اذا غيرت فكرك إلى تفكير ايجابي وتخيلت وآمنت انك الان بدون ديون وان حالتك المادية في تحسن..فالقدر سيستجيب لك..وسيهديك فرص من تحسين حياتك

[أميرة قوس النصر]

قانون الجذب وحياتنا..



(يبقى الشيء ساكنا حتى تفكر فيه .. فيتحرك باتجاهك ))..
هذه من أهم المقولات في حياتنا..
فأنت عندما تفكر في شخص فجاه
ترى هاتفك يرن..وهو المتصل!!
أو تجده أمامك..او خبر عنه.
أو من الممكن وأنت تفكر في فكره ترى الشخص الآخر يتكلم عنها..كلها أمور تصادفنا في حياتنا



لو تتبعنا المشاهير والعلماء ومن أحدثوا علامه فارقه في هذه الحياه نجد ان قانون الجذب أثر تأثير كبير في حياتهم..
مثلا..
بيل كلينتون..الرئيس السابق للولايات المتحدة..عندما كان طفل سأله معلمه ماذا تود أن تكون عندما تكبر..
اخبره أريد أن أكون رئيس الولايات المتحدة الأمريكية..وبالرغم من ضحك زملائه على طموحه الغريب ولكن حمله معه ولم ييئس...
فهو جذب الفرص لتولي الرئاسه اقوى دوله في العالم.



في العهد الأموي في الاندلس ..كان هناك ثلاث اشخاص لدى كل واحد حمار (أعزكم الله ) يترزقون عليها في حمل البضائع والناس..وذات يوم اخبر احدهم أصدقائه ..
ماذا لو كنت يوماَ خليفه للدوله الامويه!!..ماذا ستطلبان مني؟؟..اخذ اصحابه بالتندر عليه..
فقال الاول والله لو أصبحت خليفه لااركب حماري بالمقلوب.. وامشي به في المدينه كلها.. وأمر منادي يمشي معي في أزقة المدينة وينادي أيها الناس ! أيها الناس ! هذا دجال محتال من يمشي معه أو يحدثه أودعته السجن!!!
اما الثاني فقال له: أريد حدائق غنّاء و إسطبلاً من الخيل وأريد مائة جارية .. ومائة ألف دينار ذهب ..و يكفي ذلك يا أمير المؤمنين!!!
بعد ثلاثين سنه..وبعد تلك الاعوام من الجهد المتواصل والعمل والثقه برب العباد انه سيساعده في كل صغيره وكبيره لتحقيق اهدافه..لاايمانه ان الله لايخذل من توكل عليه واحسن الظن به.. الرجل الذي تمنى وحلم ووثق بالله هو الحاجب المنصور محمد ابن أبي عامر..
وعندما تحقق حلمه .. أرسل أحد الجند وقال له :
اذهب إلى مكان كذا فإذا وجدت رجلين صفتهما كذا وكذا فأتي بهما
ووصل الجندي ووجد الرجلين بنفس الصفة وفي نفس المكان ... العمل هو هو .. المقر هو هو .. المهارات هي هي .. بنفس العقلية حمار منذ ثلاثين سنه..
قال الجندي : إن أمير المؤمنين يطلبكما ,
قالوا: أمير المؤمنين!!.. إننا لم نذنب!! . لم نفعل شيئاً .. ما جرمنا؟؟ ..
قال الجندي : أمرني أن آتي بكما .
ووصلوا إلى القصر , دخلوا القصر نظرا إلى الخليفة .. قالا باستغراب إنه صاحبنا محمد ...
قال الحاجب المنصور : اعرفتماني ؟
قالا نعم يا أمير المؤمنين , ولكن نخشى أنك لم تعرفنا ,
قال : بل عرفتكما ثم نظر إلى الحاشية وقال : كنت أنا وهذين الرجلين سويا قبل ثلاثين سنة وكنا نعمل حمارين ؟..فماذا تمنوا لو كنت يوماَ ما خليفة؟؟!!
قال : ماذا تمنيت يا فلان ؟ قال الرجل حدائق غنّاء ,فقال الخليفة لك حديقة كذا وكذا .
وماذا بعد قال الرجل : اسطبل من الخيل قال الخليفة لك ذلك وماذا بعد ؟
قال مائة جارية , قال الخليفة لك مائة من الجواري ثم ماذا ؟
قال الرجل مائة ألف دينار ذهب , قال : هو لك وماذا بعد ؟
قال الرجل كفى يا أمير المؤمنين .
قال الحاجب المنصور ولك راتب مقطوع - يعني بدون عمل – وتدخل عليّ بغير حجاب .
ثم التفت إلى الآخر وقال له ماذا تمنيت ؟ قال الرجل اعفني يا أمير المؤمنين
قال : لا و الله حتى تخبرهم قال
الرجل : الصحبة يا أمير المؤمنين , قال حتى تخبرهم . فقال الرجل :- قلت إن أصبحت خليفة فاجعلني
على حمار واجعل وجهي إلى الوراء وأمر منادي ينادي في الناس أيها الناس هذا دجال محتال من يمشي معه أو يحدثه أودعته السجن .
قال الحاجب المنصور محمد ابن أبي عامر افعلوا به ما تمنى حتى يعلم
( أن الله على كل شيء قدير )

[أميرة قوس النصر]

كل شيء يبدأ بثقتك في نفسك .

كل شيء يبدأ بثقتك في نفسك .
إن لم تثق في نفسك ، فمن سيفعل ذلك ؟
إن لم تثق في نفسك ، فأي دعم سوف يكون من شأنه أن يغير من الأمر شيئاً ؟
ثق أن فكرتك فكرة جيدة .
ثق أن مشاعرك حقيقية .
ثق أن حكمك صائباً .
ثق أنك تريد الأشياء التي تريدها .
ثق أن ما يجعلك سعيداً يسعدك فعلاً .
إن الحياة لا يفترض أن تكون نقاشاً معقداً وطويلاً حول معناها ومدى توافقك مع نظام الأشياء .
إنك نظام الأشياء .
إنك الحياة .
إن شكوكك تنقلك بعيدً عن ذاتك .
إن ثقتك بنفسك لا تعني أنك سوف تكون دائماً على حق .
إنها فقط تسمح لك بأن تتغلب على شكوكك تصحح أخطاءك .
إن ثقتك بنفسك لا تعني أنك مثالي ، ولكن تعني أنك على استعداد كامل لأن تكون إنساناً .
إن كل الخير الذي تنويه يحتاج ثقتك كي تشحذه وتجعله يحدث .
فبدون الثقة ، تتلاشى أحلامك ويموت الأمل ذاته عما قريب.
إنك تستطيع أن تشك في أي شيء تريده ولكن في هذه اللحظة كن على ثقة بنفسك وأملأ حياتك
**************

إنني حيث وضعت نفسي تماماً .
إنني أستطيع أن أتحرك .
إنني أستطيع أن أبقى .
كل ما أحتاجه هو أن أعرف قلبي وأتبعه .

ماذا تعرف ؟

إن معظم معتقداتك تقوم على أساس من القيل والقال ، والشائعات ، والتحريفات .
إن الحقيقة كالبحر الثائر . إنها ليست بركة طاحون ، إن سطحها العكر مظلم بالأمواج المتلاطمة للحظة . محتوياتها هي السر الذي يجب أن نبحر خلاله ونسكن فيه .
إن الوقت ثابت لا يتغير يحدد الهام بالنسبة لك من جملة خبراتك .
إنك لا تستطيع أبداً أن تعرف المعنى الكامل لحياتك في وقت ما . فربما ينبغي عليك أن تترفق بنفسك قليلاً .
إنك لا تستطيع أن تتذكر ماضيك بالكامل ، لان الذكرى هي تحريف في حد ذاتها .
إن طفولتك ، الحرمان والسؤال البريء والخيانة والوعود ، كلها أشياء تُرى من خلال انهيار احتياجاتك .
إنك تخترع تاريخك باختيارك ما تختار أن تتذكره وما تدعه يظل مختبئاً .
حتى عندما تكون معرفتك ضئيلة لا تدوم سوى في بقايا اتجاهات أو مخاوف خفية ، فإن ما تعرفه يظل انعكاساً لكل تجاربك .
إنك ذاكرة نفسك –بكل صغيرة وكبيرة – الباقية في شخصيتك ، وجسدك ، ووجودك ,
إن ماضيك به دائماً جزء ما يتحدث عنك .
استيقظ من حلم البراءة وتذكر تاريخك .
اعرف كيف تلون العالم .
إن الحرية الحقيقة هي الانفتاح على الماضي.
**************

إنني انعكاس لذاكرتي .
إنني جوهر ، إنني حقيقي .
إنني العالم الذي يمر .
إنني العالم الذي يوشك أن يولد .

دع الآخرين يتحررون

دع للآخرين فرصة كي يكونوا أحراراً .
أحرار في أن يقبلوك ، أحرار في أن يرفضوك .
دع الفرصة للآخرين كي يكونوا أحراراً في أن يحبوك ولا يحبوك .
إذا اخترقت هذه الكلمات قلبك بعذاب الخوف من أن تكون منبوذاً ، فكر لحظة أن ما يملكون الحرية في ألا يحبوك هم فقط من يستطيعون أن يحبوك بصورة كاملة .
إن الحب لا يُمنح إلا من منطلق الحرية ، لأن أقل التزام به يجعل العاطفة تفتر .
دع للآخرين كي يكونوا أحراراً . أحرار في اعتناق أفكارك ، أحرار في أن تناقشهم بحماس .
إن أقوى حلفائك يساندونك لأنهم مؤمنون بك ، لا لأنهم يخشونك . إن حليفك المجبر على مساندتك ما هو سوى عدو ينتظر حتى يتسلع بالقوة الكاملة .
إن الذين يدينون بالولاء للشخص الذي يسمح لهم أن يكونوا أحراراً .
إن الناس يساندون ذلك الذي يحترم استقلاليتهم .
إن الديمقراطيات المتعددة لا تحارب بعضها البعض ، وكذلك الحال بالنسبة لمن يملكون حريتهم .
إن محاولة السيطرة على الآخرين لا جدوى لها سوى أنها تجعلهم يقاومونك .
عندما تحاول أن تسيطر على الآخرين ، فإنك بذلك تهدر طاقتك ، وتبدد مهارتك .
إن ذلك أشبه بمحاولة أن تمسك الرياح .
عندما تحاول أن تسيطر على الآخرين ، فإنك دائماً تفقد حريتك .
**************

إنني أرفع قبضتي عن الآخرين حتى يتحرر
هدفي ويأخذني إلى حيث سيأخذني .

لا تخش الحلم

إن حلمك هو مهد موهبتك .
إن إيمانك بحلمك يجعله حقيقة .
استسلم لحلمك .
أطلق نفسك له .
أحلم الحلم الذي كان بداخلك للأبد .
كن الطفل في أحلامك .
قدّر قيمة القرب .
العب بالنور .
افقد ذاتك في حواسك ، وأنظر للعالم برؤية جديدة .
كن البطل في أحلامك .
أنقذ الأمم .
اعبر الطوفان .
اقهر الشر .
ابن السلام
إن العالم يحتاج لأحلامك .
فأنقلها إليه .
إنك ما تعبر عنه من أحلامك .
طالب بأحلامك وحررها .
أنك تحد نفسك بأن تعيش أحلامك .
**************

دعني أحلم بحياتي ، ولكن لا تدعني أحلم بعيداً عنها


لا تختلق أعذاراً

عندما تختلق أعذاراً ، فإن أحداًَ لن يصدقك .
في الواقع إن اختلاقك أعذاراً لأخطائك بدلاً من الاعتراف بها هو الطريق الذي يجب أن تسلكه إذا لم تكن تريد أن يتعامل معك الآخرون بصورة جدية .
إن اختلاق الأعذار بمثابة جرس إنذار .
فعندما تقدم عذراً ، تغير نغمة صوتك وجلستك ، إنك تحاول محاولات مضنية أن تقنع الآخرين بما يعرفون مسبقاً بأنه زائف .
عندما تقدم أعذاراً ، فأنك تصبح بشكل عملي قائلاً : "فلينظر الجميع إليّ ، إنني أكذب "
إنك بالطبع لا تراها بهذه الصورة ، لأن اختلاق الأعذار يعميك عن حقيقة ما تفعله .
إنك تريد أن تصدق عذرك وتؤمن به .
إنك لا تريد أن تكون مخطئاً .
ماذا لو كنت مخطئاً ؟
لا أحد يبالي .
ولكن الناس يهتمون فقط عندما تخلق أعذاراً ، لان كل عذر تقدمه يعد لوماً تلقي به على شخص آخر والذي غالباً ما يكون الشخص الذي تقدم له الأعذار .
إن أي شيء مهما كان صغيراً أو سخيفاً سوف يكون بمثابة عذر أن لم تكن لديك الرغبة في تحمل مسئولية أعمالك .
لعله من الأفضل أن تسلم بأن ذلك هو ما يعرفه كل شخص آخر وتواصل عملك .
لا توجد أعذار سوف تخفف عليك الإحساس بالألم الناتج عن فشلك في القيام بما يفترض أن تقوم به في هذه الحياة .
**************

إن حياتي هي الإجابة .
إنني في بحث دائم كي أحدد ما هو السؤال .

التوقعات

إن توقعاتك تسلب منك البهجة أكثر مما يسلبك الفشل إياها .
إن التوقعات تخلق خيبة الأمل ذروة النجاح بالسماح لك أن تشعر بأن العمل الجيد ليس عظيماً ، لذلك فإن عملك ليس جيداً على الإطلاق .
إن توقع الفشل فشل في حد ذاته .
فعندما تتوقع أن تخسر ، فإنك تتصيد دلائل الخسارة وتتفاعل معها كدليل على فشلك ، على النجاح المفقود في هذه العملية .
إذا لم تتوقع أي شيء ، فأن يخيب انصراف الناس عنك أملك .
إذا بالغت في توقعاتك ، فإن حتى هؤلاء الذين يتسمون بالعطاء سوف يخذلونك .
إن بلوغ التوازن بين الانفتاح والحذر لهو أمر صعب المنال .
إنك تريد أن تجرب مباهج الحياة دونما ارتياب أو إنهاك .
إنك لا تريد أن تُجرح .
فالبراءة لا تتوقع الخداع .
ولهذا السبب يستطيع الأطفال أن يبلغوا ذروة السعادة .
ومع ذلك تظل مثل أي شخص آخر، تعلم أن حتى أفضل الخطط يمكن أن تكون ، وأن الحب الذي اعتقدت يوماً أنه سيدور للأبد يمكن أن يذوي .
ليس هناك مفاجأة مروعة مثل أن تكتشف شيئاً لم تتوقع أبداً أن تواجهه .
إنك في حاجة لأن تحمي نفسك بدون أن تقلل من صراحتك وانفتاحك على العالم .
إن وخز الخيانة في البراءة التي تدمرها .
إن التقليل من توقعاتك يزيد من تكاملك .
**************

إن كل شيء له معنى .
ولكن الواقعية فقط هي ما تجعل الأشياء صحيح

ثق في خبرتك

لا أحد يعرف الطريق الذي قطعته سواك . أن المكان الذي تقف فيه لم يقف فيه أحد غيرك من قبل .
وإن أي مكان سوف تخطو نحوه هو مكان جديد دائماً ، حتى إذا كنت تقتفي آثار أقدام الآخرين .
إنك تجعل كل لحظة ملكاً لك لأنك تضمن فيها تاريخك مضفياً عليها معنى ومنظوراً جديدين .
إن ما يقوله الآخرون دائماً ما يكون من وجهة نظرهم .
إن حقيقتك تكمن بين خبرتك وذكرياتك . إنك دائماً من يحدد طريقك .
إن خبرتك هي معلمك الوحيد واتجاهك الصحي بشرط أن تقبل كل الأشياء الجيد منها والسيئ .
إذا عرفت البحر ، فإنك تعرف العواصف .
إذا أدركت تجربتك ، فإن المستقبل لن يفاجئك .
**************

دعني أتذكر الطريق ، الخطوات ، العثرات ، وأماكن الراحة .
لقد كنت هنا من قبل .
سأكون هنا مرة أخرى .

تول أمورك

تول شئونك واكتسب القوة التي كنت تتوق إليها . كن الحكم على ما هو صحيحاً بالنسبة لك .
اثبت وجودك .
لا تنتظر المديح .
تقبل حقيقة أن المشاكل التي تخلقها هي الأكثر صعوبة في حلها .
فلتحلها على أيه حال .
اعترف بأخطائك وصوبها .
اعترف بأفكارك المشوهة وعش حياتك بصدق .
حينما تعترض العوائق سبيلك ، عبر عن نفسك .
صدق بما تستحق وتصرف بناء على هذا الاعتقاد .
تحمل مسئولية الانتصارات والكوارث .
الحب الذي تفقده ، والحب الذي تفوز به .
تحمل مسئولية كل شيء في حياتك .
فهذا هو ثمن الحرية .
**************

حتى عندما أنسى ، أكون حراً في أن أواصل .
حر في أن أتغاضى .
حر في اختيار طريقي .

عالج مشاكلك

إن الحياة مليئة بالصعاب .
لكن لكل منا جحيمه الخاص .
لا أحد يعرف حجم معاناتك .
لا أحد يستطيع أن يحكم على عمق الألم الذي ينتابك .
إنك لا تستطيع أن تنقل لأحد إحساس أن تتعايش مع المتاعب .
إنك أحياناً لا تستطيع حتى أن تعترف بذلك لنفسك .
إن المشكلات التي تعانيها يمكنها أن تقيدك ، وتبلد حواسك ، وتخدرك وتجعلك تستسهل اللامبالاة ، وتغرقك في إحساسك بالعجز .
لا تهرب .
لا تفزع .
واجه الموقف .
فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك .
عندما يقع خطأ ، عالجه فوراً بأسرع ما يمكن .
عندما تشعر بألم ، عبر عنه مثلما تشعر به .
عندما يحدث سوء فهم ، ناقشه بينما لا يزال الأمر واضحاً في ذهن الجميع .
عندما يقع الظلم ، كافحه وهو لا يزال قائماً .
عندما تحدث مشكلة ، اعمل على حلها .
إن أفضل وقت هو الآن .
إن الشخص المناسب هو أنت .
**************

إنه مجرد يوم أخر .
إنه مجرد وقت آخر .
إنني أروي قصتي بأن أعيشها .

كي تقترب أكثر من الراحة

لقد فقدت كل شيء تقريباً ، لكنك لا زلت على الطريق .
إن المحنة تمر بسلام .
إن محبوبك يساعدك على اجتياز المحنة .
لقد حصلت على فرصة أخرى .
إنك تشعر بالراحة عندما تشعر بالأمان .
لقد زال الخطر ، وتستطيع الآن أن تفكر في الأشياء التي حدثت .
ضع شجاعتك المزيفة جانباً . فربما لم تكن تعرف أنك تخاطر .
ربما لم تكن تعرف ا لأشياء المهمة لك بالفعل .
إن راحتك تعكس دائماً مخاوف خفيه .
إن راحتك هي مقياس مخاوفك الأشياء التي ترفضها .
ربما كان لديك الكثير من المخاطر التي كان يجب توجهها جميعاً في الحال .
عندما كان الخطر يحيق بك ، كان ينبغي عليك أن تحمي نفسك بأن تقلل من أثر المخاطر إلى أدنى حد .
إنك الآن تقلل دفاعاتك وتستطيع أن تنظر إلى الحقيقة دون أقنعة .
يمكنك أن تعترف بما يعنيه لك ما فقدته .
إن الراحة هي بداية معرفة الذات .
إن الراحة تجعلك تشعر بارتباطاتك وتعرف مقدار اهتمامك بالأشياء .
إن معرفة ما تحبه فعلاً هي أن تجد قوتك .
**************

إنني أدرس راحتي وأكتشف نفسي .

الإنقاذ
ليس بإمكانك أن تنقذ العالم .
لا يمكنك أن تنقذ نفسك بأن تنقذ شخصاً آخر .
إن إنقاذك للآخرين يؤجل تعلمهم للدرس الذي يحتاجونه كي ينضجوا .
عندما تنقذ الناس ، فإنك أيضاً تقلل من شأنهم .
إنهم يدينون لك بالامتنان في البداية ، ولكنهم بعد ذلك يستاءون منك لجعلهم يعترفون بأنهم كانوا غير قادرين على إنقاذ أنفسهم . فكلما زاد إنقاذك لهم ، زاد عمق إحساسهم بالاستياء .
لم يكن ذلك ما كنت تفكر فيه عندما فكرت في تقديم العون لهم .
لو أن الهبة التي تمنحها للآخرين شيئاً من نفسك مثل تفهمك وحنانك ، فتلك هبة لها جانب واحد ، لأن مثل تلك الهبات بمثابة تشجيع للآخرين كي يخاطروا من أجل أنفسهم .
غير أن هبة المال هبة ذات حدين . فدائماً ما يوجد بها خيوط مشتركة .
إن المال يحبس المتلقي في سجن الالتزام عدم الثقة بالنفس .
إن المال يعطى المانح شعوراً بالرفعة والقوة والترقب .
إن إنقاذك الآخرين لا يكون بدافع من الشفقة ، ولكن بدافع من الضعف . إنك تحاول أن تشتري الحب .
إن ذلك دائماً ما يتضح أنه غاية في السوء .
أنقذ صديقك وسوف تفقده .
أنقذ شريك حياتك ودمر حبك .
أنقذ أطفالك وسوف تعجزهم .
عندما تنقذ الآخرين ، يلقي عليك باللوم عندما يحدث خطأ ما وتفقد العاطفة التي منحوها لك ذات مرة .

**************
إن حريتي تعتمد على ترك الآخرين كي يكونوا أحراراً .


تفهم قلقك

إن القلق يتحدث بلسان الخطر ويحذر من اقتراب ألم وشيك الألم .
إن معظم القلق ينبع من خداعك لنفسك فأكثر ما تخافه هو ما لن يختبره .
اختبئ من الحقيقة وسوف تصبح حياتك مليئة بالقلق .
عندما تعيش في الظلام ، يسهل عليك أن تتخيل الأسوأ لأن الظلام ليس به إلا المجهول .
إنك لا تستطيع التخلص من قلقك الذي تنتقص من قدره . فعما قريب يستخوذ عليك لأعلى لأن الخوف ينتشر عندما تخفيه .
وعندما لا تواجه مخاوفك ، ينبغي عليك أن تعطي كل شيء كي تكون في مأمن .
إن العقل القلق يعجز عن حل المشاكل ولكنه يخلق المزيد منها ، لأن القلق له طريقة في ملء الفراغات حيث تكمن أحلامك وأفكارك . وعندما تكون قلقً تتخلف دائماً عن الآخرين .
إنك تستطيع دائماً أن تستدعي مخاوفك . إن الشخص القلق دائماً ما يجد شيئاً كي يقلق بشأنه .
اعترف بالحقيقة وسوف يبدأ قلقك في الانقشاع .
إذا كنت تعرف من أين يبدأ قلقك ، فإنك تعرف كيف تنهيه . يمكنك أن تضع خطة كي تحمي وتنقذ نفسك .
لا بد أن تتذكر قوتك كي تجدها .
أجعل احتياجاتك أعظم من مخاوفك .
إنك تمنح مخاوفك قوة وسلطة بشكوكك في ذاتك .
حدد الخوف ،ثم أقهره .
استشعر خوفك وافعل ما يجب عليك فعله .
**************

إن خوفي يساعدني في التركيز على قوتي .
إنني أهزم الخوف بإيماني بذاتي .


كن أفضل ذات يمكن أن تكونها

إن بداخلك جزيرة من سلام العقل ، إنها أفضل ذات لك .
إنها مصدر للقوة ومستودع للمقاومة .
إنك تجدها عندما تؤمن بذاتك .
وأنت تقدمها للآخرين فقط عندما يكون الأمان أن تقول الحقيقة .
أختر أن تكون مع أناس يهتمون بك ، ويستخرجون منك أفضل ما لديك .
إن أفضل ذات لك تكمن في القبول ، وتنمو بالبساطة ، وتحظ من أي ضرر تسببه قابليتك للتعرض للألم .
إن حبك لذاتك وقولك الحقيقة يشكلان أفضل ذات لديك .
إن لم تقل الحقيقة ، فإن أفضل ذات لديك تراوغك .
عندما تحيا حياة أقل من أفضل ما تستطيع أن تحياها ، فإن ما لديك لتمنحه للعالم يصبح أقل .
عندما لا تكون في أفضل حالاتك ، فإن العالم يعاني لأن وجودك يتلاشى تدريجياً .
إن أفضل ذات لك تبدأ حديثها بالكلمات على نحو "أنا أحب" ، " أنا أفهم " ، "أنا أقبل" " أنا أتسامح" ، " أنا أثق" .
إن أفضل ذات لديك ذاتاً طفولية ،، متعجبة ومترقبة لأن تنتج السحر الخاص بها ، ولكن لا تتطلع أبدأً إلى أن تنبع من اليأس .
ابق برفقة أفضل ذات لديك وكن صديقاً للعالم .
**************

إنني أحب أفضل ذات لي .
إنها دائماً موجودة .

أن تكون صريحاً

إن الحياة الخالية من القيود هي أفضل حياة .
إن أي شيء يحول بينك وبين قلبك يخلق ألماً .
إن الحديث عن المشكلات اعتراف منك بامتلاكها .
إن الاعتراف بالمشكلات هو أول خطوة لحلها إنك لا تستطيع أن تحل مشكلة لن تواجهها .
إنك لا تستطيع أن تصلح نفسك إذا لم تظهر الجزء الناقص فيك .
أخف حتى لو كان ما تخفيه خطاً صغيراً وسيعوقك ما تخفيه عن أن تقترب .
اكشف عن ضعف شديد لديك وسوف تخلق الألفة .
إن ما تخفيه يصبح سبب معاناتك .
حاول أن تحمى نفسك من كل ألم محتمل وسوف تؤلم نفسك أكثر مما لو كنت صريحاً .
إنك لا تستطيع أن تشعر بالأمان أبداً إذا لم تستطع أن تشعر بالسعادة أبداً .
إن الحائل الذي يحميك من الألم يقلص كل بهجة تشعر بها .
إذا واجهت ألمك ، فإنك تستطيع أن تحب .
إن الحب يمكنه أن يزدهر فقط حيث يسهل أن تبوح بالحقيقة .
إن العالم يفتح أبوابه أمامك .
كن صريحاً تجاه كل شيء فيك .
تقبل كل ما في ذاتك كي تحب نفسك فليس وحيداً من أحب نفسه .

***************
إنني أحب نفسي .
إنني لا أخشي ما هو كامن بداخلي .
لذلك فإنه العالم لا يمثل لي لغزاً ، ولدى مكان كي أبقي فيه .

وهم السيطرة

إنك لا تستطيع أن تسيطر على حياتك ، بإمكانك فقط أن تفعل الشيء الصحيح في كل لحظة .
إن أسلوب تعاملك مع اللحظات يصبح حياتك .
ما الشيء الجدير بأن تسيطر عليه ؟
إن أفضل الأشياء هي أشياء حرة ، ولكنك في حاجة لأن تكون حراً كي تستمتع بها .
إن الحب إما أن يكون حراً أو لا يكون حباً أصلاً .
لابد أن تكون حراً كي تمنح وتأخذ .
إن المشاعر التي تحاول أن تسيطر عليها ، إنما هي التي تسيطر عليك .
إنك لا تستطيع أن تسيطر على الآخرين دون أن تفقد حبهم .
إذا حميت شخصاً آخر من الألم ، فإنك تدمر دافعه .
إذا كانت لك اليد العليا على الآخرين ، فإنك لا تستطيع أن تحبهم ، لكنك تسيء إليهم .
عندما تستخدم أي شيء سوى القبول كي تصل إلى طريقك ، فإنك لست سوى مستغل للآخرين.
ليس بمقدورك أن تشترى الحب دون أن تولي بقية حياتك بعض الاهتمام .
عندما يكون لزاماً عليك أن تدفع مقابلاً للحب ، فإنك فقط تدفع للآخرين مقابلاً للسيطرة عليك.
أطلق قبضتك .
أرخ قيدك .

[تحية عسكريه]

كل شيء يبدأ بثقتك في نفسك .

كل شيء يبدأ بثقتك في نفسك .
إن لم تثق في نفسك ، فمن سيفعل ذلك ؟
إن لم تثق في نفسك ، فأي دعم سوف يكون من شأنه أن يغير من الأمر شيئاً ؟
ثق أن فكرتك فكرة جيدة .
ثق أن مشاعرك حقيقية .
ثق أن حكمك صائباً .
ثق أنك تريد الأشياء التي تريدها .
ثق أن ما يجعلك سعيداً يسعدك فعلاً .
إن الحياة لا يفترض أن تكون نقاشاً معقداً وطويلاً حول معناها ومدى توافقك مع نظام الأشياء .
إنك نظام الأشياء .
إنك الحياة .
إن شكوكك تنقلك بعيدً عن ذاتك .
إن ثقتك بنفسك لا تعني أنك سوف تكون دائماً على حق .
إنها فقط تسمح لك بأن تتغلب على شكوكك تصحح أخطاءك .
إن ثقتك بنفسك لا تعني أنك مثالي ، ولكن تعني أنك على استعداد كامل لأن تكون إنساناً .
إن كل الخير الذي تنويه يحتاج ثقتك كي تشحذه وتجعله يحدث .
فبدون الثقة ، تتلاشى أحلامك ويموت الأمل ذاته عما قريب.
إنك تستطيع أن تشك في أي شيء تريده ولكن في هذه اللحظة كن على ثقة بنفسك وأملأ حياتك
**************

إنني حيث وضعت نفسي تماماً .
إنني أستطيع أن أتحرك .
إنني أستطيع أن أبقى .
كل ما أحتاجه هو أن أعرف قلبي وأتبعه .

ماذا تعرف ؟

إن معظم معتقداتك تقوم على أساس من القيل والقال ، والشائعات ، والتحريفات .
إن الحقيقة كالبحر الثائر . إنها ليست بركة طاحون ، إن سطحها العكر مظلم بالأمواج المتلاطمة للحظة . محتوياتها هي السر الذي يجب أن نبحر خلاله ونسكن فيه .
إن الوقت ثابت لا يتغير يحدد الهام بالنسبة لك من جملة خبراتك .
إنك لا تستطيع أبداً أن تعرف المعنى الكامل لحياتك في وقت ما . فربما ينبغي عليك أن تترفق بنفسك قليلاً .
إنك لا تستطيع أن تتذكر ماضيك بالكامل ، لان الذكرى هي تحريف في حد ذاتها .
إن طفولتك ، الحرمان والسؤال البريء والخيانة والوعود ، كلها أشياء تُرى من خلال انهيار احتياجاتك .
إنك تخترع تاريخك باختيارك ما تختار أن تتذكره وما تدعه يظل مختبئاً .
حتى عندما تكون معرفتك ضئيلة لا تدوم سوى في بقايا اتجاهات أو مخاوف خفية ، فإن ما تعرفه يظل انعكاساً لكل تجاربك .
إنك ذاكرة نفسك –بكل صغيرة وكبيرة – الباقية في شخصيتك ، وجسدك ، ووجودك ,
إن ماضيك به دائماً جزء ما يتحدث عنك .
استيقظ من حلم البراءة وتذكر تاريخك .
اعرف كيف تلون العالم .
إن الحرية الحقيقة هي الانفتاح على الماضي.
**************

إنني انعكاس لذاكرتي .
إنني جوهر ، إنني حقيقي .
إنني العالم الذي يمر .
إنني العالم الذي يوشك أن يولد .

دع الآخرين يتحررون

دع للآخرين فرصة كي يكونوا أحراراً .
أحرار في أن يقبلوك ، أحرار في أن يرفضوك .
دع الفرصة للآخرين كي يكونوا أحراراً في أن يحبوك ولا يحبوك .
إذا اخترقت هذه الكلمات قلبك بعذاب الخوف من أن تكون منبوذاً ، فكر لحظة أن ما يملكون الحرية في ألا يحبوك هم فقط من يستطيعون أن يحبوك بصورة كاملة .
إن الحب لا يُمنح إلا من منطلق الحرية ، لأن أقل التزام به يجعل العاطفة تفتر .
دع للآخرين كي يكونوا أحراراً . أحرار في اعتناق أفكارك ، أحرار في أن تناقشهم بحماس .
إن أقوى حلفائك يساندونك لأنهم مؤمنون بك ، لا لأنهم يخشونك . إن حليفك المجبر على مساندتك ما هو سوى عدو ينتظر حتى يتسلع بالقوة الكاملة .
إن الذين يدينون بالولاء للشخص الذي يسمح لهم أن يكونوا أحراراً .
إن الناس يساندون ذلك الذي يحترم استقلاليتهم .
إن الديمقراطيات المتعددة لا تحارب بعضها البعض ، وكذلك الحال بالنسبة لمن يملكون حريتهم .
إن محاولة السيطرة على الآخرين لا جدوى لها سوى أنها تجعلهم يقاومونك .
عندما تحاول أن تسيطر على الآخرين ، فإنك بذلك تهدر طاقتك ، وتبدد مهارتك .
إن ذلك أشبه بمحاولة أن تمسك الرياح .
عندما تحاول أن تسيطر على الآخرين ، فإنك دائماً تفقد حريتك .
**************

إنني أرفع قبضتي عن الآخرين حتى يتحرر
هدفي ويأخذني إلى حيث سيأخذني .

لا تخش الحلم

إن حلمك هو مهد موهبتك .
إن إيمانك بحلمك يجعله حقيقة .
استسلم لحلمك .
أطلق نفسك له .
أحلم الحلم الذي كان بداخلك للأبد .
كن الطفل في أحلامك .
قدّر قيمة القرب .
العب بالنور .
افقد ذاتك في حواسك ، وأنظر للعالم برؤية جديدة .
كن البطل في أحلامك .
أنقذ الأمم .
اعبر الطوفان .
اقهر الشر .
ابن السلام
إن العالم يحتاج لأحلامك .
فأنقلها إليه .
إنك ما تعبر عنه من أحلامك .
طالب بأحلامك وحررها .
أنك تحد نفسك بأن تعيش أحلامك .
**************

دعني أحلم بحياتي ، ولكن لا تدعني أحلم بعيداً عنها


لا تختلق أعذاراً

عندما تختلق أعذاراً ، فإن أحداًَ لن يصدقك .
في الواقع إن اختلاقك أعذاراً لأخطائك بدلاً من الاعتراف بها هو الطريق الذي يجب أن تسلكه إذا لم تكن تريد أن يتعامل معك الآخرون بصورة جدية .
إن اختلاق الأعذار بمثابة جرس إنذار .
فعندما تقدم عذراً ، تغير نغمة صوتك وجلستك ، إنك تحاول محاولات مضنية أن تقنع الآخرين بما يعرفون مسبقاً بأنه زائف .
عندما تقدم أعذاراً ، فأنك تصبح بشكل عملي قائلاً : "فلينظر الجميع إليّ ، إنني أكذب "
إنك بالطبع لا تراها بهذه الصورة ، لأن اختلاق الأعذار يعميك عن حقيقة ما تفعله .
إنك تريد أن تصدق عذرك وتؤمن به .
إنك لا تريد أن تكون مخطئاً .
ماذا لو كنت مخطئاً ؟
لا أحد يبالي .
ولكن الناس يهتمون فقط عندما تخلق أعذاراً ، لان كل عذر تقدمه يعد لوماً تلقي به على شخص آخر والذي غالباً ما يكون الشخص الذي تقدم له الأعذار .
إن أي شيء مهما كان صغيراً أو سخيفاً سوف يكون بمثابة عذر أن لم تكن لديك الرغبة في تحمل مسئولية أعمالك .
لعله من الأفضل أن تسلم بأن ذلك هو ما يعرفه كل شخص آخر وتواصل عملك .
لا توجد أعذار سوف تخفف عليك الإحساس بالألم الناتج عن فشلك في القيام بما يفترض أن تقوم به في هذه الحياة .
**************

إن حياتي هي الإجابة .
إنني في بحث دائم كي أحدد ما هو السؤال .

التوقعات

إن توقعاتك تسلب منك البهجة أكثر مما يسلبك الفشل إياها .
إن التوقعات تخلق خيبة الأمل ذروة النجاح بالسماح لك أن تشعر بأن العمل الجيد ليس عظيماً ، لذلك فإن عملك ليس جيداً على الإطلاق .
إن توقع الفشل فشل في حد ذاته .
فعندما تتوقع أن تخسر ، فإنك تتصيد دلائل الخسارة وتتفاعل معها كدليل على فشلك ، على النجاح المفقود في هذه العملية .
إذا لم تتوقع أي شيء ، فأن يخيب انصراف الناس عنك أملك .
إذا بالغت في توقعاتك ، فإن حتى هؤلاء الذين يتسمون بالعطاء سوف يخذلونك .
إن بلوغ التوازن بين الانفتاح والحذر لهو أمر صعب المنال .
إنك تريد أن تجرب مباهج الحياة دونما ارتياب أو إنهاك .
إنك لا تريد أن تُجرح .
فالبراءة لا تتوقع الخداع .
ولهذا السبب يستطيع الأطفال أن يبلغوا ذروة السعادة .
ومع ذلك تظل مثل أي شخص آخر، تعلم أن حتى أفضل الخطط يمكن أن تكون ، وأن الحب الذي اعتقدت يوماً أنه سيدور للأبد يمكن أن يذوي .
ليس هناك مفاجأة مروعة مثل أن تكتشف شيئاً لم تتوقع أبداً أن تواجهه .
إنك في حاجة لأن تحمي نفسك بدون أن تقلل من صراحتك وانفتاحك على العالم .
إن وخز الخيانة في البراءة التي تدمرها .
إن التقليل من توقعاتك يزيد من تكاملك .
**************

إن كل شيء له معنى .
ولكن الواقعية فقط هي ما تجعل الأشياء صحيح

ثق في خبرتك

لا أحد يعرف الطريق الذي قطعته سواك . أن المكان الذي تقف فيه لم يقف فيه أحد غيرك من قبل .
وإن أي مكان سوف تخطو نحوه هو مكان جديد دائماً ، حتى إذا كنت تقتفي آثار أقدام الآخرين .
إنك تجعل كل لحظة ملكاً لك لأنك تضمن فيها تاريخك مضفياً عليها معنى ومنظوراً جديدين .
إن ما يقوله الآخرون دائماً ما يكون من وجهة نظرهم .
إن حقيقتك تكمن بين خبرتك وذكرياتك . إنك دائماً من يحدد طريقك .
إن خبرتك هي معلمك الوحيد واتجاهك الصحي بشرط أن تقبل كل الأشياء الجيد منها والسيئ .
إذا عرفت البحر ، فإنك تعرف العواصف .
إذا أدركت تجربتك ، فإن المستقبل لن يفاجئك .
**************

دعني أتذكر الطريق ، الخطوات ، العثرات ، وأماكن الراحة .
لقد كنت هنا من قبل .
سأكون هنا مرة أخرى .

تول أمورك

تول شئونك واكتسب القوة التي كنت تتوق إليها . كن الحكم على ما هو صحيحاً بالنسبة لك .
اثبت وجودك .
لا تنتظر المديح .
تقبل حقيقة أن المشاكل التي تخلقها هي الأكثر صعوبة في حلها .
فلتحلها على أيه حال .
اعترف بأخطائك وصوبها .
اعترف بأفكارك المشوهة وعش حياتك بصدق .
حينما تعترض العوائق سبيلك ، عبر عن نفسك .
صدق بما تستحق وتصرف بناء على هذا الاعتقاد .
تحمل مسئولية الانتصارات والكوارث .
الحب الذي تفقده ، والحب الذي تفوز به .
تحمل مسئولية كل شيء في حياتك .
فهذا هو ثمن الحرية .
**************

حتى عندما أنسى ، أكون حراً في أن أواصل .
حر في أن أتغاضى .
حر في اختيار طريقي .

عالج مشاكلك

إن الحياة مليئة بالصعاب .
لكن لكل منا جحيمه الخاص .
لا أحد يعرف حجم معاناتك .
لا أحد يستطيع أن يحكم على عمق الألم الذي ينتابك .
إنك لا تستطيع أن تنقل لأحد إحساس أن تتعايش مع المتاعب .
إنك أحياناً لا تستطيع حتى أن تعترف بذلك لنفسك .
إن المشكلات التي تعانيها يمكنها أن تقيدك ، وتبلد حواسك ، وتخدرك وتجعلك تستسهل اللامبالاة ، وتغرقك في إحساسك بالعجز .
لا تهرب .
لا تفزع .
واجه الموقف .
فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك .
عندما يقع خطأ ، عالجه فوراً بأسرع ما يمكن .
عندما تشعر بألم ، عبر عنه مثلما تشعر به .
عندما يحدث سوء فهم ، ناقشه بينما لا يزال الأمر واضحاً في ذهن الجميع .
عندما يقع الظلم ، كافحه وهو لا يزال قائماً .
عندما تحدث مشكلة ، اعمل على حلها .
إن أفضل وقت هو الآن .
إن الشخص المناسب هو أنت .
**************

إنه مجرد يوم أخر .
إنه مجرد وقت آخر .
إنني أروي قصتي بأن أعيشها .

كي تقترب أكثر من الراحة

لقد فقدت كل شيء تقريباً ، لكنك لا زلت على الطريق .
إن المحنة تمر بسلام .
إن محبوبك يساعدك على اجتياز المحنة .
لقد حصلت على فرصة أخرى .
إنك تشعر بالراحة عندما تشعر بالأمان .
لقد زال الخطر ، وتستطيع الآن أن تفكر في الأشياء التي حدثت .
ضع شجاعتك المزيفة جانباً . فربما لم تكن تعرف أنك تخاطر .
ربما لم تكن تعرف ا لأشياء المهمة لك بالفعل .
إن راحتك تعكس دائماً مخاوف خفيه .
إن راحتك هي مقياس مخاوفك الأشياء التي ترفضها .
ربما كان لديك الكثير من المخاطر التي كان يجب توجهها جميعاً في الحال .
عندما كان الخطر يحيق بك ، كان ينبغي عليك أن تحمي نفسك بأن تقلل من أثر المخاطر إلى أدنى حد .
إنك الآن تقلل دفاعاتك وتستطيع أن تنظر إلى الحقيقة دون أقنعة .
يمكنك أن تعترف بما يعنيه لك ما فقدته .
إن الراحة هي بداية معرفة الذات .
إن الراحة تجعلك تشعر بارتباطاتك وتعرف مقدار اهتمامك بالأشياء .
إن معرفة ما تحبه فعلاً هي أن تجد قوتك .
**************

إنني أدرس راحتي وأكتشف نفسي .

الإنقاذ
ليس بإمكانك أن تنقذ العالم .
لا يمكنك أن تنقذ نفسك بأن تنقذ شخصاً آخر .
إن إنقاذك للآخرين يؤجل تعلمهم للدرس الذي يحتاجونه كي ينضجوا .
عندما تنقذ الناس ، فإنك أيضاً تقلل من شأنهم .
إنهم يدينون لك بالامتنان في البداية ، ولكنهم بعد ذلك يستاءون منك لجعلهم يعترفون بأنهم كانوا غير قادرين على إنقاذ أنفسهم . فكلما زاد إنقاذك لهم ، زاد عمق إحساسهم بالاستياء .
لم يكن ذلك ما كنت تفكر فيه عندما فكرت في تقديم العون لهم .
لو أن الهبة التي تمنحها للآخرين شيئاً من نفسك مثل تفهمك وحنانك ، فتلك هبة لها جانب واحد ، لأن مثل تلك الهبات بمثابة تشجيع للآخرين كي يخاطروا من أجل أنفسهم .
غير أن هبة المال هبة ذات حدين . فدائماً ما يوجد بها خيوط مشتركة .
إن المال يحبس المتلقي في سجن الالتزام عدم الثقة بالنفس .
إن المال يعطى المانح شعوراً بالرفعة والقوة والترقب .
إن إنقاذك الآخرين لا يكون بدافع من الشفقة ، ولكن بدافع من الضعف . إنك تحاول أن تشتري الحب .
إن ذلك دائماً ما يتضح أنه غاية في السوء .
أنقذ صديقك وسوف تفقده .
أنقذ شريك حياتك ودمر حبك .
أنقذ أطفالك وسوف تعجزهم .
عندما تنقذ الآخرين ، يلقي عليك باللوم عندما يحدث خطأ ما وتفقد العاطفة التي منحوها لك ذات مرة .

**************
إن حريتي تعتمد على ترك الآخرين كي يكونوا أحراراً .


تفهم قلقك

إن القلق يتحدث بلسان الخطر ويحذر من اقتراب ألم وشيك الألم .
إن معظم القلق ينبع من خداعك لنفسك فأكثر ما تخافه هو ما لن يختبره .
اختبئ من الحقيقة وسوف تصبح حياتك مليئة بالقلق .
عندما تعيش في الظلام ، يسهل عليك أن تتخيل الأسوأ لأن الظلام ليس به إلا المجهول .
إنك لا تستطيع التخلص من قلقك الذي تنتقص من قدره . فعما قريب يستخوذ عليك لأعلى لأن الخوف ينتشر عندما تخفيه .
وعندما لا تواجه مخاوفك ، ينبغي عليك أن تعطي كل شيء كي تكون في مأمن .
إن العقل القلق يعجز عن حل المشاكل ولكنه يخلق المزيد منها ، لأن القلق له طريقة في ملء الفراغات حيث تكمن أحلامك وأفكارك . وعندما تكون قلقً تتخلف دائماً عن الآخرين .
إنك تستطيع دائماً أن تستدعي مخاوفك . إن الشخص القلق دائماً ما يجد شيئاً كي يقلق بشأنه .
اعترف بالحقيقة وسوف يبدأ قلقك في الانقشاع .
إذا كنت تعرف من أين يبدأ قلقك ، فإنك تعرف كيف تنهيه . يمكنك أن تضع خطة كي تحمي وتنقذ نفسك .
لا بد أن تتذكر قوتك كي تجدها .
أجعل احتياجاتك أعظم من مخاوفك .
إنك تمنح مخاوفك قوة وسلطة بشكوكك في ذاتك .
حدد الخوف ،ثم أقهره .
استشعر خوفك وافعل ما يجب عليك فعله .
**************

إن خوفي يساعدني في التركيز على قوتي .
إنني أهزم الخوف بإيماني بذاتي .


كن أفضل ذات يمكن أن تكونها

إن بداخلك جزيرة من سلام العقل ، إنها أفضل ذات لك .
إنها مصدر للقوة ومستودع للمقاومة .
إنك تجدها عندما تؤمن بذاتك .
وأنت تقدمها للآخرين فقط عندما يكون الأمان أن تقول الحقيقة .
أختر أن تكون مع أناس يهتمون بك ، ويستخرجون منك أفضل ما لديك .
إن أفضل ذات لك تكمن في القبول ، وتنمو بالبساطة ، وتحظ من أي ضرر تسببه قابليتك للتعرض للألم .
إن حبك لذاتك وقولك الحقيقة يشكلان أفضل ذات لديك .
إن لم تقل الحقيقة ، فإن أفضل ذات لديك تراوغك .
عندما تحيا حياة أقل من أفضل ما تستطيع أن تحياها ، فإن ما لديك لتمنحه للعالم يصبح أقل .
عندما لا تكون في أفضل حالاتك ، فإن العالم يعاني لأن وجودك يتلاشى تدريجياً .
إن أفضل ذات لك تبدأ حديثها بالكلمات على نحو "أنا أحب" ، " أنا أفهم " ، "أنا أقبل" " أنا أتسامح" ، " أنا أثق" .
إن أفضل ذات لديك ذاتاً طفولية ،، متعجبة ومترقبة لأن تنتج السحر الخاص بها ، ولكن لا تتطلع أبدأً إلى أن تنبع من اليأس .
ابق برفقة أفضل ذات لديك وكن صديقاً للعالم .
**************

إنني أحب أفضل ذات لي .
إنها دائماً موجودة .

أن تكون صريحاً

إن الحياة الخالية من القيود هي أفضل حياة .
إن أي شيء يحول بينك وبين قلبك يخلق ألماً .
إن الحديث عن المشكلات اعتراف منك بامتلاكها .
إن الاعتراف بالمشكلات هو أول خطوة لحلها إنك لا تستطيع أن تحل مشكلة لن تواجهها .
إنك لا تستطيع أن تصلح نفسك إذا لم تظهر الجزء الناقص فيك .
أخف حتى لو كان ما تخفيه خطاً صغيراً وسيعوقك ما تخفيه عن أن تقترب .
اكشف عن ضعف شديد لديك وسوف تخلق الألفة .
إن ما تخفيه يصبح سبب معاناتك .
حاول أن تحمى نفسك من كل ألم محتمل وسوف تؤلم نفسك أكثر مما لو كنت صريحاً .
إنك لا تستطيع أن تشعر بالأمان أبداً إذا لم تستطع أن تشعر بالسعادة أبداً .
إن الحائل الذي يحميك من الألم يقلص كل بهجة تشعر بها .
إذا واجهت ألمك ، فإنك تستطيع أن تحب .
إن الحب يمكنه أن يزدهر فقط حيث يسهل أن تبوح بالحقيقة .
إن العالم يفتح أبوابه أمامك .
كن صريحاً تجاه كل شيء فيك .
تقبل كل ما في ذاتك كي تحب نفسك فليس وحيداً من أحب نفسه .

***************
إنني أحب نفسي .
إنني لا أخشي ما هو كامن بداخلي .
لذلك فإنه العالم لا يمثل لي لغزاً ، ولدى مكان كي أبقي فيه .

وهم السيطرة

إنك لا تستطيع أن تسيطر على حياتك ، بإمكانك فقط أن تفعل الشيء الصحيح في كل لحظة .
إن أسلوب تعاملك مع اللحظات يصبح حياتك .
ما الشيء الجدير بأن تسيطر عليه ؟
إن أفضل الأشياء هي أشياء حرة ، ولكنك في حاجة لأن تكون حراً كي تستمتع بها .
إن الحب إما أن يكون حراً أو لا يكون حباً أصلاً .
لابد أن تكون حراً كي تمنح وتأخذ .
إن المشاعر التي تحاول أن تسيطر عليها ، إنما هي التي تسيطر عليك .
إنك لا تستطيع أن تسيطر على الآخرين دون أن تفقد حبهم .
إذا حميت شخصاً آخر من الألم ، فإنك تدمر دافعه .
إذا كانت لك اليد العليا على الآخرين ، فإنك لا تستطيع أن تحبهم ، لكنك تسيء إليهم .
عندما تستخدم أي شيء سوى القبول كي تصل إلى طريقك ، فإنك لست سوى مستغل للآخرين.
ليس بمقدورك أن تشترى الحب دون أن تولي بقية حياتك بعض الاهتمام .
عندما يكون لزاماً عليك أن تدفع مقابلاً للحب ، فإنك فقط تدفع للآخرين مقابلاً للسيطرة عليك.
أطلق قبضتك .
أرخ قيدك .


أكيد مها صح كلام أهم إشي بالنجاح والطموح بعد مشيئة الله طبعا الجد والمثابرة والاصرار على التقدم واثبات الوجود على الساحة المطلوبه طبعا الوصول اليها

[أميرة قوس النصر]

التفكير الايجابي

التفكير الايجابي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى ، و النظر الى الجميل في كل شيء.و للتفكير الايجابي اثر فعال و قوي في نفسياتنا و امور حياتنا اليومية و المستقبلية .

و من التفكير الايجابي ان تتأمل في نفسك جيدا و ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي وهبك اياها الله تعالى,لكن للاسف كثير من الناس تصر على رؤية العيوب وتضخيمها سواءاً كانت عيوبه أو عيوب غيره,و انا لا اقصد هنا العيوب الخَلقية و انما العيوب الاخرى.

قال تعالى:( فَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا) (19)سورة النساء

سبحانك يا ربي,,,

كم من كتاب كُتب عن التفكير الايجابي و لخصه الله عز و جل في اية,

فلو كان هناك أمر ما و رآه الشخص سوداويا و كان ينبثق منه ومضة نور فعلى الشخص ان يتوجه و ينظر الى تلك الومضة فتلك الومضة هي الجانب الايجابي للموضوع.

لا تكره ما يحدث لك ,و اِن تتال حدوثه فلا تتذمر و تقول(لما كل ذلك يحصل لي انا بالذات, لما حياتي كلها نحس…الخ)

مهما يحدث لك من امور لا تعجبك لا تنظر اليها و تقف,ابحث عن الجانب المنير في حياتك و ان كانت ومضة ضوء فهي التي ستنير طريقك لتعمل على معالجة الامور التي لا تعجبك, هذا الجانب المضيء سيعطيك القوة للتغلب على اي امر,.

و انا لا اقول انه اذا حصل لك امر محزن او مأساوي ان لا تتأثر او تتألم,اعطي كل شيءٍ حقه,ما أقصده ان تتخطى الامر و تنظر و لا تجعله يؤثر عليك سلباً.

انا أؤمن بان الايمان بالله من اعماقك يغير نظرتك للامور,عندها سترى ان كل ما اعطاك اياه الله جميل,

و ساعطيكم بعض الامثلة:

قد يتذمر البعض انه لا يملك السيارة التي يحلم بها,قل الحمد لله انه لديك واحدة غيرك لا يستطيع ان يملكها,

و الذين يتذمرون انهم لا يملكون سيارة قل الحمد لله هناك من لا يملك قدما يسير عليها و هكذا…

عندما تُحرم شيئا فان الله يعوضك في اشياء اخرى,كمن يحرمه الله نعمة النظر يكون مبدعا في ناحية اخرى..

و في الحياة امثلة كثيرة.

و حتى لو كان هناك من لا يملك شيئا اقول له يكفيك الايمان بالله و الرضا

و هذا ما اريد ان اصل اليه.. الرضا, اذا كنت راضيا بما لديك فانت بذلك ملكت العالم..,

قال تعالى: ( رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ ذَلِكَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ)سورة المائدة آية 119

في تفسير الجلالين: رَضِيَ اللَّه عَنْهُمْ" بِطَاعَتِهِ "وَرَضُوا عَنْهُ" بِثَوَابِهِ "ذَلِكَ الْفَوْز الْعَظِيم".

فاذا رضوا بما من عند الله فذلك هو الفوز العظيم.

اما اذا نظرت الى الجانب السلبي(الجانب المظلم) فانك لن تستطيع الحراك في الظلمة التي تحيطك و ستبقى على ما انت عليه بل و اسوء لانه عندها سترى الجانب السلبي من كل امر,

و اليك بعض الامور التي تساعدك على التفكير الايجابي:

- الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي.

- عليك مراقبة افكارك بان تستأصل منها الامور السلبية لانك لو استمريت في الخوض في مجرد التفكير فيها فانها ستصبح عادة و تلتصق بك و تؤثر على امورك الحياتية الاخرى,ان ذلك يتطلب وقت فعليك المحاولة و الثبات ,

- لابد من وجود اهداف سامية علمية وعمليه تسعى للوصول اليها.

- شارك في دورات علميه ومهارية تكتسب منها مزيدا من الثقافة والعلم في مجال فن النجاح وفن التفكير الايجابي.

- اياك والانطواء على الذات,نعم يحتاج الفرد منا للحظات مع نفسه اجعلها اجابية لا تودي بك للانطواء.

- اياك والاسترسال مع الانفعالات واحذر من الغضب وتماسك قبل ان تقدم على أي تصرف حتى لا تعيش رهين افكار نشأت من ردات فعل متسرعه , راجع نفسك دائما وقومها واعرف ما لها وما عليها وما هو من طاقتها وما هو فوق ذلك.

-ابدأ صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى والحيوية فلذك أثر قوي.

-احرص على نفع الاخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم فان صدى هذا الخير يرجع اليك وأثره ينالك لا محاله.

-اذا اجتاحتك الافكار السلبية او خاطرة تشاؤميه ابق هادئا واسترخ وتأملها بعين الموضوعيه حتما ستجد انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه

-تذكر ان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعادة الداخلية فلا تحرم نفسك اياه فقط انظر الى الجانب المشرق والجميل في الاشياء

-تعلم فن التجاهل للافكار السلبية قل دائما ( وليكن,لا بأس) امض في طريقك ثابتا هادئا , الامر ليس سهلا لكن الوقت باذن الله كفيل ان يوصلك الى هذا الانسجام الداخلي الرائع.

- الحياة قد تفرض علينا ظروفا سلبية لكن القدرات التي خلقها الله تعالى لنا يمكنها تجاوز هذه الظروف للوصول لحياة مستقرة ناجحة.

- لا تيأس بعد أول محاولة غير ناجحة في الاتجاه الايجابي ، و كرر المحاولات فستنجح.

إن التفكير الايجابي منهج حياة قائم بذاته.

[هدوء عاصف]

اشكرك على طرحكِ اختي مها ..

لعلي استخلص ان العقل اللاواعي كما أسلفت في موضوعكِ أنه يتعامل مع الكلمات ، وكما وضح العلم فإن العقل يأخذ من الكلمات الجزء الثاني ويبدأ بتطبيق أثارها.



فمثلا عندما تقول ( لن أفشل ) فأنت ستفشل لان العقل سيتعامل مع الجزء الآخر والغير الإيجابي حذرا وخوفا ربما ، ومن الصحيح أن نتكلم دائماً بتفائل وإيجابية ونقول ( سأنجح ).

لا تقل ( لن أسقط ) بل قل ( سأثبت ) ..


دمتم بخير :)

[بياض الثلج]

يسلموا مها عالطرح

اذا كان هناك تفكير ايجابي فعلا فسيكون تطبيق سليم وايجابي كما نريد

:emb3:لا تحرمينا من جديدك

[مشتت بشوالات]

جميل

ماطرحتيه هو اقتباسات من كتاب السر للكاتبه المبدعه " روندا بايرن " حول قانون الجذب وغيرها ..

انصح الاعضاء بقراءه كتاب الرد على هذا الكتاب وهو كتاب خرافه السر للكاتب الشيخ محمد المنجد

حتى تكون الامور واضحه كليا

فكتاب السر فيه من المخالفات الشرعيه الكثير وبعض الائمه حرموا قراءته ..

فجاء كتاب الرد وهو خرافه السر


تقديري

[anoucha]

مشكورة اميرة قوس النصر

[أميرة قوس النصر]

مالمقصود به ؟ وهل يتعارض الايمان بهذا القانون مع عقيدة القدر ؟
ما المقصود بقانون الجذب ؟

سمي بقانون الجذب لانه قانون كوني ويطلق على القوانين الكونية في الشرع بالسنن وتسمي السنن الكونية وعنها
قال تعالى : ( ولن تجد لسنة الله تبديلا)
والمقصود انها امور منتظمة ومحكمة هذا معنى القانون اما الجذب فهو اجتذاب الاحداث التي تحدث في حياتنا

هل يتعارض الايمان بهذا القانون مع عقيدة القدر ؟


دعنا اولا نجيب على فكرة ان هذا يتناقض مع القدر من خلال شرح معني القدر وانسجامة مع فكره الجذب ..
ان علماء العقيدة عندما يشرحون القدر يقولون :
ان الله قد خط القدر بعلمه وليس بجبروته وقوته
والا لا نتفت حكمه ابتلاء الناس
ان هذه فكرة رئيسية في الاعتقاد فالناس جميعا مبتلون ومفتونون أي مختبرون وممحصون ولو كان القدر جبريا كما تقول طائفة اجتمعت الامة على ضلالها سابقا تسمى القدرية لما كان من الانصاف والعدل اصلا اختبارهم اذ لا حكمه من ذلك الواقع ان القدر كتب بعلم الله ، فالله سبحانه يعلم ما كان
وما يكون وما لم يكن ولو كان كيف يكون أي يعلم الماضي والمستقبل والحاضر واحتمالات ما لم يحدث لو حدث كيف كان سيحدث
وقد يتدخل الله سبحانه في مساعدة الخلق في تحقيق الايمان والحاجات والمساعدة وقد يخفف عليهم لكنه لا يتدخل في ظلم احد فقد نفي هذا الشيء عن نفسه فمن اسمائة الحسني العدل وليس من العدل ظلم احد لكن لا يتنافي مع العدل مساعدة الاخرين وان كانوا لا يستحقون المساعدة او لم ينالوها ..

[أميرة قوس النصر]

انطلاقا من هذا المفهوم نقول ان القدر مكتوب بعلم الله سبحانه وهذا لا ينفي ان هناك امورا اصلا قد اختبرنا الله بها مثل موعد ولادتنا ومكانه وتوقيته وعصره ووالدينا ومثيل ذلك فهذا ايضا يتماشي وقوانين اخرى اكبر من الانسان نفسه وهي قوانين كونيه قد ندرك بعضها ولا ندرك اغلبها

هل من دليل شرعي على قانون الجذب ؟

نعم فقانون الجذب في الشرع يسمى الظن وفي الحديث القدسي الصحيح
(( انا عند ظن عبدي بي . فليظن بي ما شاء )) .
وفي هذا الحديث الخطير تلميح وتصريح بان الظن يجذب قدر الله .
فالله سبحانه وتعالى يقول هنا انه جلت قدرته عند ظن الانسان أي للانسان ما يظن وسوف يجد ما يظن وقوله .
(( فليظن بما شاء ))
أي ظن ما تشاء وسوف تجد ذلك .
هناك استنتاج اخر من الحديث وهو ان كل ما يحدث لنا بسبب ظننا وقد قال العلامة ان قيم الجوزية .
(( ان الله لا يضيع عمل عامل ولا يخيب امل امل )) .
فالله سبحانه لا يخيب الامال وما خاب من رجاه وظن حسنا بالاله باختصار فان الحديث القدسي يشير الى ان ما ظنه الانسان يحصل فليظن ما شاء

[بنت الشديفات]

اااااااخ على الوجع يا اميره يسلموووووووو

[أميرة قوس النصر]

أن تكون نفسك على أفضل حالاتها هو جعل شخصيتك تتجلى تدريجياً نحو
الانسان الذي تصبوا ان تكونه, كل إنسان هو شخصية فريدة واستثنائية.
أنت كما أنت بفضل نعم ورحمة الله عليك.. اعتز وتألق بفرديتك.. ارض عن نفسك وامض إلى الأمام من هناك.
مكان جيد للبدء منه هو من خلال الإيمان بنفسك وقدرتك.”ثق بنفسك”
دافع عن حقك في أن تكون نفسك, تجرأ أن تكون مختلفاً واصنع لنفسك نموذجاً يحتذي به, عش حياتك واتبع نصيبك.
احترم نفسك فانه لك الحق في الوجود هنا ولديك عمل مهم لتؤديه.
لا تقف في ظل نفسك, ابعد نفسك الصغيرة عن الطريق لتخطوا نفسك الكبيرة للأمام.
ادفع نفسك إلى أقصاها بواسطة النفخ على اصغر شرارة إمكانية في داخلك إلى لهب وبريق الانجاز العظيم.
اتبع نصيحة سقراط: اعرف نفسك.. اعرف قدراتك واعرف نقاط ضعفك, علاقاتك مع
الكون.. إمكانياتك.. أرثك الروحي.. أهدافك وغاياتك, واعتن بنفسك.
اخلق من نفسك النوع الذي ستكون سعيداً بالعيش معه مدى الحياة.
كن لطيفاً مع نفسك, تعلم أن تحب نفسك.. أن تسامح نفسك, لأننا فقط عندما
نملك المعتقد والوضع الصحيح تجاه أنفسنا نستطيع ان نملكه تجاه الآخرين.
اتبع بديهية شكسبير الذي كتب: “كن صادقاً مع نفسك خاصة واتبعها كما يتبع الليل النهار, وبهذا لن تكذب على احد

[أميرة قوس النصر]

*تعلم ان الانسان يعيش مرة واحدة وسرعان ماتنقضي حياته ولايبقى منها شيئا - فقط ماتفعله بحب هو الذي
يبقى للابد
* يجب ان نعلم ان بعض الاشياء التي تزعجنا قد يكون السبب اخطائنا وعيوبنا التي يجب ان نتخلص منها
* البؤس مرضا معديا يمكن نقله للاخرين
* لابد من تغذية العقل والرح والجسد
*الابتسامة لاتكلف المرء شيئا لكن قيمتها لاتقدر بثمن
*عندما تلقي باللوم على الاخرين فأنك تتخلى عن الطاقة اللازمة للتغيير
*اختر التسامح بدلامن الاستمرار في الشعور بالالم
*الفشل مجرد فرصة اخرى لتبدأ من جديد بشكل افضل
*حاول ان تعثر على النقطة الهادئة في محور العاصفةعندما تهب رياح المشاكل لكي لاتبتعد عن المسار الصحيح
* من اعمق اسرار الحياة ان مابستحق ان نفعله حقا -- هو مانفعله من اجل الاخرين
*ذكر نفسك كم انت فريد ومتميز
*تاكد انك لن تستطيع التخطيط للمستقبل بشكل واضح الا اذا عرفنا كيف وصلنا الى الحاضر
*تبن مبدأ ( القليل يعني الكثير )عند محاولة التغيير وتوقف عند المحاولة بشدة من اجل احداث التغيير
*الافضل لم يأت بعد --عبارة رددها دائما
*احتفظ بمفكرة لتدوين احامك --للتعرف على الرؤى المتعلقة بأعمق افكارك ورغباتك وانفعالاتك
*تأمل --(ان الزهور تنمو في اشد اللحظات سوادا )
* نحن نجذب القلوب عن طريق السمات التي نظهرها --ونحتفظ بالقلوب بالسمات التي نمتلكها بالفعل

[تحية عسكريه]

يجب ان نعلم ان بعض الاشياء التي تزعجنا قد يكون السبب اخطائنا وعيوبنا التي يجب ان نتخلص منها


صح مها ويعطيكي عافيه

[عاشقة الصمت]

*حاول ان تعثر على النقطة الهادئة في محور العاصفةعندما تهب رياح المشاكل لكي لاتبتعد عن المسار الصحيح
مشكورة اميرة

[أميرة قوس النصر]

ثق بأملك لا بمخاوفك.

يختلف الناس عن بعضهم البعض باختلاف مواقفهم...

وقد يبدو موقف المرء مجرد اختلاف صغير لكن هذا الاختلاف يصنع فارقاً كبيراً حينما يكون الموقف

ايجابياً. لأن هذا الفرق يصنع اختلافاً على خارطة الحياة .

* فالانسان حينما يتبنى موقفاً ايجابياً او تفكيراً ايجابياً فإن باستطاعته ان يغير حياته كلها لأن اي

نجاح في هذه الحياة لا يولد من رحم السلبية .


* لذا كان اهم انجاز يحققه الانسان كل يوم هو ان يرفض التأثر بالافكار السلبية ..

فلا يد للزمان ولا المكان ولا الظروف في صناعة النجاح وانما يكمن كل التأثير في الانسان نفسه

وفي تفكيره الذي به يصعد إلى قمم النجاح أو يهبط إلى درك الفشل والشقاء.

* وبعد التفكير الايجابي ومواقفه تأتي المثابرة والعمل ..

فحينما يبذل المرء قصارى جهده من أجل تحقيق هدف ما فإنه بالتأكيد لن يخفق بإذن الله.

لأنه كلما منح المرء الضوء كلما تبدد الظلام واختفى .

ومهما كانت النتائج بسيطة ومتواضعة فيجب عدم التقليل من شأنها لأن كل تحسن يحققه المرء

مهما كان صغيراً يعد انجازاً له قيمته...

فالحياة منسوجة من متع صغيرة ونجاحات ضئيلة تتحقق

ونحن في طريق حياتنا. لأن النجاحات العظيمة والهائلة لا تحدث الا قليلاً جداً فإذا لم يكن لكل

شخص منا عدد ضخم من النجاحات الصغيرة فإن النجاحات الكبيرة قد لا تأتي.



* ومع اشراقة كل يوم ..

على المرء ان يفعل ما يزيد قليلاً على ما يظن انه قادر على فعله. وعندئذ سيكتشف ان قدراته

اكبر من توقعاته. وان السعادة الحقيقية فيما يفعله ليست في النجاح فقط وانما في الاستفادة من

امكاناته ومواهبه مهما كانت متواضعة. فليس بالضرورة ان تكون جميع مواهبه مبدعة.

فالشجرة يقف عليها طير جميل وآخر قبيح ويغرد عليها الكناري والحسون كما ينعق فوقها الغراب.

ولو خلت الاشجار من كل الطيور الا صاحبة الاصوات الاجمل فلن يكون هناك سوى الصمت - كما قيل- .


* وحينما يدع المرء مجالاً لجميع مواهبه ليعبر عنها فإنه حتماً سيصل إلى اعظمها

والتي يمكن ان تحدث اختلافاً في حياته حينما يدعمها بأفكار ايجابية وايمان بأن السعادة تكمن

داخل نفسه التي يحتاج ان يغيرها قبل ان يسعى في تغيير العالم من حوله.

* مأساة معظم البشر أنهم يفكرون في تغيير العالم ولا يفكرون في تغيير

انفسهم. والفائز الحقيقي هو من ينظر إلى ذاته وقدراته وافكاره ويعمل على تطويرها وتغيرها نحو

الافضل.


* الكثير يظن ان صنع الاختلاف في الحياة وتحقيق النجاحات والسعادة يأتي صدفة او في لحظة

الهام.. لكن الحقيقة هي ان كل من صنع اختلافاً في الحياة وكل من

أتاه (الالهام) كان يعمل باستمرار ولا يهدر وقته في انتظار هبوط الافكار الملهمة عليه بالمظلة!

* فبدلاً من انتظار الافكار الملهمة لتهبط عليك

قم بعمل ايجابي وتبن موقفاً ايجابياً واصلح ذاتك واعمل بجد وتفاؤل فكيانك يتأثر بأفكارك والعالم كله

صنعته افكار فاضف فكرتك واصنع اختلافاً في العالم ..

* وأخيراً:


ثق بأملك لا بمخاوفك.

[أميرة قوس النصر]

بخجل من شعوري !!!
يعني اذا ممكن ما استوعب اشي هو انه الواحد يحكي حكي غير اللي جواه ولا يتفاخر فيه
كثير بسمعها بقلك لا ما بحكي هيك حتى لو حاسس انه هيك
يا خفت دمك يا اخي طيب لا تحكي اصلا قلت الحكي واجهه
بس الناس اللي هيك همه ناس بعمرهم حتى ما بكونو صادقين مع حالهم
خلي دايما قلبك اللي يحكي
لا تخجل من مشاعرك شو ما كانت
اذا كنت متاكد منها لا تخجل
عبر عن اللي في داخلك طول ما انه الطرف الثاني مش رح ينضر بأشي
احكي ولا تهكل هم شو رايي الناس فيه طول ما انت مقتنع انه مو غلط ولا بضر حد
في حكي اذا ما انقال بوقته ممكن بحياتك ما تقدر تقوله
حاول دايما ما تندم ع اشي ما عملته لانك بس خايف من نظرة غيرك الك

[MONTASER]

بارك الله فيكي ......... مبدعه
واقتياساتك بريئه وجميله لكن اضافاتك اصدق و اجمل

وعندي توضيح بسيط على موضوع الظن :::
الظن لا يفسر دائما على انه الامل لانه وبكل صراحه أحيانا يكون الظن (الشيء المأمول حدوثه) سيئا ويعتقد صاحبه بانه حسن
او يكون ظاهره حسن وعواقبه سيئه !!! ولان الله بكل شيء عليم ولانه طيب لا يحب ولا يقبل الا الطيب لن يستجيب لهذا الظن .... والله اعلم بما في الصدور والنوايا
وايضا لهذا الظن قواعد ثابته ومعروفه واهمها ان يكون العبد مؤمناً حتى يعلم كيفية الأمل بقضاء الله اولا والتأدب بالظن ثانيا ومن ثم ان يقبل نتيجة الظن او الامل على انها خير قدره فإما رحمة من ربه فله الشكر ,,, او ابتلاء فله الحمد ... وان يعلم يقينا بان الله على كل شيء قدير...وأن خير امورنا الابتلاء .. وان الابتلاء قضاء .. وان كان شيء يرد القضاء فهو الدعاء .. والظن هنا هو الدعاء لا الجذب للاشياء .. مع العلم ان هنالك ما يسمى بتآلف الارواح والتقائها في المنام واحيانا في اليقضه وموضوع التخاطر ايضا ومثل هذه الامور مثبته في السنه الشريفه.
وأخيرا الموضوع متشعب ومنسوب لكثير من الاشياء وله تفسير فلسفي في كل حاله ولكنني لا أُؤمن الا : بالدعاء والتضرع الى عظيم العظماء في كل الامور والاشياء ... وثانيا باحسان النيه ... وثالثا باخلاص العباده ... وبعد هذا كله التوكل على الله حق توكله ومن هنا ثقتي بالله
وأولي الالباب اصحاب بعدٍ في تفكيرهم, وتعقلٍ في تفصيلهم, وصدقٍ وواقعيةٍ في تعبيرهم , وتدينٍ في تأصيلهم
واسأل الله لي ولكم هداية التوفيـــق وعلى رسوله الصلاة و السلام والاكرام

واكرر الشكر لمن يستحقه فشكرا لكي اميره وانتي حقاً اميره

[MONTASER]

بموضوع : انا بخجل من شعوري

انا مؤييد لكلام مها .... واصلا اذا عملت عمل او رجعت عن عمل لاهتمامك بنظرة الناس لك فانت وبإجماع العلماء مشرك بالله ....... والعياذ بالله ... فالاصل ان تبتغي وجه الله في كل اقوالك وافعالك وحتى ظنونك وتفكيرك وان لا يهمك رضا سواه ..
ولكن ... قصة الطرف الثاني !!! والشعووور !!! خربت الطبخه
والرساله هنا انه لا ترغم الناس باسلوبك المقنع على فعل ما لا يريدون فعله ... فالخجل حياء والحياء شعبه من شعب الايمان
وما افقرنا لها الآآآآن ...
وان لم يكن خجلا وكان (ثقلاً) فما لي بها صنوان ولا غير صنوان ,,, وابشرك بأن آخر طريق البركان الثوران وإن تقادمت وتبعثرت الأزمان ,, وهذه خبرةٌ لا تقبل النسيان

[أميرة قوس النصر]

اولا بشكرك اخ منتصر على مداخلتك والي الفخر انه الموضوع جذبك ثانيا اسمح الي اعلق على اخر رد الك لما قلت انه الكتمان احيانا بكون من الحياء !
لما اتكلم بكل شفافية بدون لف ودوران ولما اكون واوضحة وين مخالفة الدين في هاي الامور ؟!
الحياء مطلوب وما نقدر نخوض بتفاصيلة هون انا بحكي عن اشي ثاني بحكي كيف لما احس احكي مو لما احس اخاف واستحي من شعوري .
بمعنا اخر اتحرر من قيود موجوده داخلي قبل ما اتحرر من قيود خارجية

فإننا جميعاً نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها .

لكن السعادة ليست هدفا في ذاتها . إنها نتاج عملك لما تحب ، وتواصلك مع الآخرين بصدق .

إن السعادة تكمن في أن تكون ذاتك ، أن تصنع قراراتك بنفسك، أن تعمل ما تريد لأنك تريده ، أن تعيش حياتك مستمتعاً بكل لحظة فيها .إنها تكمن في تحقيقك استقلاليتك عن الآخرين وسماحك للآخرين أن يستمتعوا بحرياتهم ، أن تبحث عن الأفضل في نفسك وفي العالم من حولك .

إن حياتك قد وهبت لك كي تخلق لها معناها . وإن لم تسر حياتك على النحو الذي ترغبه ، فلا تلوم إلا نفسك . فلا أحد مدين لك بأي شيء . إنك الشخص الوحيد الذي يستطيع إحداث اختلاف في حياتك له من القوة ما يبقيه راسخاً ، لأن الدعم الضئيل الذي قد تتلقاه من هنا أو هناك لا يعني شيئاً ما لم تكن ملتزماً بأن تقطع كامل الطريق بمفردك مهما واجهت من مصاعب .

[Rahma Queen]

يقول صلى الله عليه والسلام : (الدعاء يرد القدر)..
معك حق اختي
بس للاسف
كلمة"القضاء والقدر" ارتبطت بتفكير الناس
وهم بفكروا انها من الدين
وهو ع العكس تماما
لان الله سبحانه وتعالى امرنا بالدعاء
والدعاء يغير القدر.... على رأي الأئمه
وكذلك الرسول صلى الله عليه وسلم
امرنا بالتفاؤل والامل والاستعانه بالله
اي "التوكل على الله"
وليس
"التواكل على الله"

هذا لا يعني عدم الايمان بالقضاء والقدر والرضاء به
لانه من اركان الايمان. ولا بد منه
للرضاء بما قسمه الله تعالى لنا
لكن هذا القدر يغيره الدعاء

" وله الاسماء الحسنى فادعوه بها"
ولا ننكر فضل الدعاء في الدنيا والاخرة
ولو عرف العبد قيمة الدعاء في الاخرة
لتمنى لو لم تستجب له دعوه واحدة في الدنيا
لما لها من فضل عند الله سبحانه وتعالى
لانها تتطلب التذلل لله جل وعلى
وهذا هو غايه الاسلام
الاستشعار بعظمة الله والتذلل له
؟
اسف اتأخرك عليكم
اعذروني

ومشكورة اختي ع الموضوع الرائع

[أميرة قوس النصر]

إذا أردت أسهل وصفة لتعيش سعيداً... أسعِد من حولك تسعَد. جرب اليوم أن تدخل السرور على أي إنسان تعرفه أو لا تعرفه. ستجد شيء عجيب يحدث فوراً في قلبك. ستجد رضا و طمأنينة يقذفها الله في قلبك بمجرد أن تسعد إنسان. جرب و سترى

[أميرة قوس النصر]

دعوة للتأمل العميق والصادق في الذات

في افكارك ومشاعرك ورغباتك بشرط ان تكون صادقاً مع نفسك

فلا احد يراك او يسمعك سوى ذاتك

فلا تخدع نفسك وواجه عيوبك بشجاعة ...


وإذا مااصطدمت بعيب ينفرك من نفسك لاتتجاهله

اعترف به مهما كان صعباً او مقززاً سمه بأسمه

فاالأعتراف باالعيوب هو الخطوة الأولى لأصلاحها

تأمل أعمق واسأل نفسك عن السبب في وجود هذا العيب سواء كان فكرة خاطئه

او شعور سلبي او رغبة منفره ...

قد تجد عدة اسباب تأملها بدقة وانظر هل هذه الأسباب واقعية


هل يمكنك التغلب عليها ام لا ؟ هذا هو السؤال المهم !!!


حين تخبرك نفسك ان هذا الأمر صعب او محال فلا تصدقها

فاالنفس امارة باالسوء حين يريد المرء ان يغير من ذاته للأفضل

فهي تقف في طريقه وتضع له العقبات الوهمية كي تقعده عن هدفه

فتقول له هذا مستحيل - لافائدة من هذا العمل- انت لست اهلاً لذلك ......الخ


من المثبطات للهمة حينها ذكر نفسك باالعيب الذي تريد التخلص منه

واجعله حافزلك للتغلب على هذه العقبات

فأنت بلا شك لاتريد ان تستمر مع هذا العيب في شخصيتك

لأنك ان ضعفت حينها وعدت الى سابق عهدك...



ستسخط على نفسك اكثر وتحتقرها اكثر وستصدق وسوسات نفسك

وكلما تأخرت عن مواجهة عيوبك كلما كانت ارادتك في التغيير اضعف

لأن الوسوسات حينها تكون قد تمكنت من تفكيرك فهل تريد ان تصل لهذا الحد؟

باالطبع لا........إذاً ماذا تنتظر هب لنجدة ذاتك من الغرق في دوامة المشاعر

السلبية القاتله !!!


فحين تقول لك نفسك لاتستطيع قل بحزم وقوة استطيع وكلما سمعت كلمة تحثك

على التراجع رد عليها بقوة بكلمة تبث فيك روح المقاومة للضعف

اعلم ان المسألة ليست سهلة وقد تأخذ وقتاً ولاكن باالمداومة عليها

ستصل لمرادك وتتغلب على نفسك المتخاذله وحينها تتمكن من السيطرة

على تفكيرك ومشاعرك وتتحكم بسلوكك ...

فاالله عز وجل يقول( إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا مابأنفسهم )


ومع الألتزام بهذه الطريقة لن تتغلب على وسوسات نفسك فقط

بل ستتمكن من توجيه تفكيرك ومشاعرك الوجهة التي تريدها

ستكون قادراً على برمجة عقلك على تقبل ماتريد من افكار بمجرد

امراً تصدره لنفسك لأنك حينها ستكون قائداً لدفة عقلك

ومتحكماً بطريقة تفكيرك وستمتلك القوة لمواجهة ...

اي فكرة اوشعور سلبي بسهولة لأنه مع الوقت تكون اكتسبت عادة

حسنة الا وهي القدره على اختيار طريقة التفكير الإيجابي التي ستغير

شخصيتك من الأسوء للأحسن وستشعر باالقوة والقدرة والثقة

التي ستكون داعمة لك في حياتك...

[أميرة قوس النصر]

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs066.snc4/34684_134349013261543_100000593361815_265450_49741 80_n.jpg

[أميرة قوس النصر]

لا تجعل حياتك تتوقف فى انتظار حدوث شيئا ما معظمنا يقع فى هذه المشكله

مع نفسه بأن يربط سعادته على حدوث حدثا معينا الا يمكنه ان يتحكم فيه انه

يتجمد عند تلك المرحله اى ان سعادتهم الداخليه تعتمد تماما على احداث

خارجيه لم تحدث بعد على سبيل المثال سأسعد واستشعر بنعمه الحياه عندما

احصل على درجه علميه معينه ساستمتع بحياتى عندما اصبح غنيا كأنهم

يحددون تاريخ وموعد للبدء قى الاحساس بالسعاده والاستمتاع بالحياه ماذا لو

حدث تأخير لبعض الوقت عن هذا الموعد؟ الا يدمر هذا الشخص وقته الحاضر

على حساب مستقبل غير مضمون؟ وماذا يحدث لو سار كل شئ فى المسار

الطبيعى ولكن حدث شيئا غير متوقع فى الميعاد المحدد؟ فهل يحيلون حياتهم

مره اخرى الى محلك سر؟ ام يحددون تاريخا جديدا لفك جمود حياتهم ؟

[أميرة قوس النصر]

قلي كم ثمن البسة؟!



كثير ناس بشوفوني وانا مبتسمة بقولو الي خير شو في ؟!
يعني اكون منكده عادي بس مبتسمة اكيد وراي سر :SnipeR (35):!!
لانه الشكل المنكد هو الشكل المألوف :icon20:
وهاي من الامور اللي بتخلينا نيأس في حياتنا الكشرة
:SnipeR (3)::SnipeR (3)::SnipeR (3):



{..آبتسم..}

فآبتسآمتك آغلى هدية لمن يحبك.


لترى بسمة آلدنيآ من خلآل ضحتكـ..

فمآزآل في آلدنيآ مجآل للآمل..

فببسمتكـ تحطمـ كل آلآلم.

دع بسمة آلآمل تضيء لك آلظلمة في خضمـ آلآلم

لكـِ لآتحس بآلضجر

لترسم آلبهجة في قلوب آلبشر

لتشرق شمس آلسعآده في دآخلكـ

لتنفتح لك قلوب آلبشر

لتكسب آلآجر

لترتخي ملآمح وجهكـ
آلمكتئب

[أميرة قوس النصر]

قواعد السعادة السبعه


1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك
2- لا تقلق أبدا
3- عش في بساطة مهما علا شأنك
4- توقع خيرا مهما كثر البلاء
5- أعطي كثيرا و لو حرمت
6- ابتسم ولو القلب يقطر دما
7- لا تقطع دعاءك لأخيك بظهر الغيب

[أميرة قوس النصر]

عندما تتكاثر المصائب يمحو بعضها بعضاً ..

وتحل بك سعادة جنونية غريبة المذاق ..

وتستطيع أن تضحك من قلب لم يعد يعرف الخوف !

[أميرة قوس النصر]

اول مبارح وحدة من صحباتي اللي بعتت الها الرابط حت تقرئ الموضوع قالت الي مها الموضوع كله نظري
كله حكي بدي بدل ما تحكي نصائح بدنا طرق حتى نحاول نحل مشاكلنا وبصراحة طول مبارح وانا بفكر كلامها صح
لازم نحط طريقة او طرق كيف نحل مشاكلنا ونوصل للاحلامنا :emb3:
أول طريقة : تحررمن مخاوفك واسرارك

[أميرة قوس النصر]

أنت أقوى من ذلك الجاثم على صدرك

أنت أقوى بما تملك من عقل نير وفكر يتدبر وشعور يسمو ويكبر

نعم أقولها اليوم وكل يوم ..

أطرد مخاوفك وواجه نفسك .. أفلا ترى أنك تمتلك قوه

وإيمان تتصدر قاموس وأنماط حياتك..وتعلم جيدا أن الخوف يحصر مدركات عقلك ..

ويضعك في دائرة مغلقه فلا ترى غير الظلام

الدامس.. يحجر فكرك .. ويزيد ما اضطرابات نفسك

فلا تعرف ما حولك أو تدرك جميل أوقاتك حياتك!!


وإذنلم عليك أن تحصر نفسك في هكذا .. دائرة وهكذا بوتقة

ومازال .. بوسعك القيام بالكثير.. يجدر بك أن تحرر فكرك ..وتنطلق لأبعد الحدود وتستخدم بصرك وبصيرتك في آن واحد

وتتحدى ذالك الخوف الجاثم على صدرك..نعم أوافقك الرأي بأنها الحياه لا تخلو من المخاطر..

لكن عليك ان تصعد وتصعد درجات السلم بخطى ثابتة..

وأنا على يقين بأنك قادر على انتشال نفسك والسيطره على المصاعب ..

والقضاء على خوفك فابدأمن الآن

فما خاب من حاول وسعى لتغيير نفسه من حال

ضعيف إلى حال أقوى وأسمى

[أميرة قوس النصر]

الخجل ينبع من توهمك لأهمية مبالغ فيها لنفسك

.. أنت لست مهماً كما تعتقد..

لست مهماً على الإطلاق

وليس هناك شخص متفرغ لمراقبة خلجاتك وأخطائك

[أميرة قوس النصر]

ما نراه في الواقع ليس دائما هو الحقيقة..
حتى ما نراه رأي العين و نلمسه لمس اليد..
فنحن نرى الشمس بأعيننا تدور كل يوم حول الأرض، و مع ذلك فالحقيقة أن العكس هو الصحيح، و الأرض هي التي تدور حول الشمس.
و نحن نرى القمر في السماء أكبر الكواكب حجما، مع أنه أصغرها حجما.
و نحن نلمس الحديد فنشعر بأنه صلب متدامج، مع أنه في الحقيقة عب...ارة عن ذرات منثورة في فراغ مخلخل، و بين الذرة و الذرة كما بين نجوم السماء بعدا.. و ما يخيل لنا باللمس أنه صلابة و تدامج هو في الحقيقة قوى الجذب المغناطيسي الكهربائي بين الذرة و الذرة.. نحن نلمس القوانين بأصابعنا و ليس الحديد.

و نحن ننظر إلى السماء على أنها فوق، و الأرض على أنها تحت، مع أنه لا يوجد فوق و لا تحت.. و السماء تحيط بالأرض من كل جوانبها.
و الهرم بالنسبة لنا شيء لا يمكن اختراقه، مع أنه بالنسبة للأشعة الكونية شفاف كلوح الزجاج، ترى من خلاله و تنفذ من خلاله.
و صقيع القطبين الذي نظن أنه غاية في البرودة هو بالنسبة لبرودة أعماق الفضاء جحيم ملتهب.

و في الحقائق الإنسانية تكذب علينا العين و اللسان و الأذن أكثر و أكثر.. فالقبلة التي تصورناها في البداية مشروع حب نكتشف في النهاية أنها كانت مشروع سرقة.
و جريمة القتل التي أحس الجميع بأنها ذروة الكراهية يكتشف الجميع أنها ذروة الحب.
و ما قد يبدو للزوج أنه خيانة من زوجته لفرط إحساسها بجمالها قد يكون الدافع الحقيقي له هو إحساس الزوجة بقبحها و شعورها بالنقص، تحاول الخلاص منه باستدراج إعجاب الرجال، و الانتقال من خيانة إلى أخرى.
و ما تكتب عنه الجرائد بالإجماع على أنه بطولة قد يعلم البطل نفسه أنه كان انتحارا.

و في الحقائق الاجتماعية تتعقد الأمور أكثر، و يغرق الحق في شبكة من التزييف تشترك فيها كل الإرادات، و يصبح الحكم على الأمور بظاهرها سذاجة لا حد لها.

و في الحقائق التاريخية يكتب المؤرخون في كل عصر و من ورائهم السلطة، و تكتب أقلامهم ما يريد الأقوياء أن يقولوا.

و ما أصعب الوصول إلى الحقيقة..

إن الوصول إلى المريخ أسهل من الوصول إلى حقيقة أكيدة عن حياة وردة تتفتح كل يوم عند نافذتك.. بل إن الوصول إلى أبعد نجم في متاهات الفضاء أسهل من الوصول إلى حقيقة ما يهمس في قلب امرأة على بعد شبر منك.
بل إن عقولنا تزين علينا حتى عواطفنا نفسها، فنظن أن حب المجد يدفعنا و الحقيقة أنه الغرور و حب الذات.. و نظن أن العدالة هي التي تدفعنا إلى القسوة في حين أن الذي يدفعنا هو الحسد و الحقد.

من الذي يستطيع أن يقول.. لقد أدركت الحقيقة؟
من الذي يجرؤ أن يدعي أنه عرف نفسه؟
ليس من باب التواضع أن نقول.. الله أعلم.
و إنما هي الحقيقة الوحيدة الأكيدة في الدنيا.. إننا نجهل كل الجهل حتى ما يجري تحت أسماعنا و أبصارنا.

و برغم جهلنا يتعصب كل فريق لرأي.. و قد تصور كل واحد أنه امتلك الحق، فراح ينصب المشانق و المحارق للآخرين.
و لو أدركنا جهلنا و قدرنا لانفتح باب الرحمة و الحب في قلوبنا، و لأصبحت الحياة على الأرض جديرة بأن نحياها.

متى نعرف أنا لا نعرف؟
__ للدكتور مصطفى محمود
الواقع الكذاب

[Deco]

بيحكي صح الدكتور مصطفى محمود

مشكورة

[أميرة قوس النصر]

ن العطاء يشتمل على عدة مجالات . أنها طريقة متقدمه ومليئة بالحياة ، ببساطه إننا نعطي ما نحن ، كتب مياتيرلينك يقول " الأفكار التي تفكر بها سوف تنورك ...كما لو كنت مزهرية شفافة "
هبة الأشياء ليست أبدا ثمينة كهبة الأفكار . ايمرسون فال بأنها كذالك " الخواتم والجواهر ليست هبات حقيقية ولكنها اعتذار عن الهدايا .الهبة الوحيدة و الحقيقية هي بضع من النفس " إننا نعطي من أنفسنا عندما نعطي هبات من القلب كالحب , والمودة , والفرح , والتفاهم , والاحترام , التحمل والتسامح ..........
إننا نعطي من أنفسنا عندما نعطي هبات من عقولنا كالأفكار , الأحلام , الغايات , التصورات , المبادئ , الخطط , الاختراعات , المشاريع والشعر ...........
إننا نعطي من أنفسنا عندما نعطي هبات من أرواحنا كالدعاء والصلاة , الرؤيا , الجمال , السلام , الأهداف , العقائد .......
إننا نعطي من أنفسنا عندما نعطي هبة الوقت ..عندما نبني كل دقيقة حتى نحقق العيش الرغيد للآخرين .
إننا نعطي من أنفسنا عندما نعطي هبة الكلمات ....كالتشجيع والتحفيز والتوجيه .
لابد أن نجعل أنفسنا عندما تتمتع بدفء أشعة الشمس ولمعان وهج النار .
يجب أن نعطي مجتمعنا رجلا جيدا , يجب أن نعطي بيتا زوجا و أبا ملتزما
يجب أن نعطي دولتنا مواطنا وفيا
يجب أن نعطي عالمنا دفعة للأمام تلك التي تكون بعيدة عن الغوص في الإحداث الجارية إلى الاتجاه الذي تسير إليه جميع المخلوقات .
إن أروع هبة يمكن للإنسان إن يهديها لعمره ووقته هي هبة الحياة البناءة
ننشأ وفي اعتقدنا أن السعادة في الأخذ ثم نكتشف أنها في العطاء.

[أميرة قوس النصر]

جعل احلامك حقيقة

ـ "أنظر لأهدافك وتخيلها حقيقة واقعة"
ـ تذكر ما قالته "هيلين كيلر" الأديبة الأمريكية الكفيفة الصماء الرائعة: " لو خلا العالم من البهجة والسعادة، ما كنا لنتعلم الشجاعة والصبر "..
ـ قل لنفسك: "لن يهزمنى ضعفى أو عجزى أبداً.. لن أكون أضعف من المكفوفين العباقرة الذين أخذوا بأيدينا نحو النور ! ".
قل : لوم الناس لا يفيد كثيراً.. وتكرار لوم الآخرين وكثرة الشكوى يظهر ضعفى ويعلن أننى ضحية قابلة لسيطرة الآخرين.. يظهرنى بمظهر ضعيف.. وقد يغرى البعض بالتمادى بعد أن عرف ما يضايقنى !.
ثق فى أن الحل هو: تحمل المسؤولية والثبات وإبداء القبول عند الاقتناع... أو إعلان الرفض بثبات وحلم واتزان.
قل: لن أترك نفسى لحظه بدون هدف أو بلا معنى.

[أميرة قوس النصر]

كل جيداً ونم جيداً ومارس رياضة المشي يومياً وأقلع عن التدخين وتجنب القلق...ستموت علي أي حال.

[أميرة قوس النصر]

القناعة


أروع مافى هذه الدنيا !!


يتمنى المرء فى الصيف الشتا

فاذا جاء الشتا انكره

فهو لا يصبر على حال

<<قتل الانسان مااكفره>>

فى الصيدليات حبوب تجعللك سمينا وحبوب اخرى تجعللك نحيفا والمطلوب هو ان تكون رشيقا

اى وسطا بين البدانه والنحافه فأصعب الامور الوسط وليس اسهل من ان تكون متطرفا وليس

اصعب من ان تكون معتدلا وحياتنا هى محاوله مستمره للتوفيق بين هذه الاطراف .

والقيره تريد رجلا طويلا والطويل يريد واحده قصيره والبيضاء تفضل الاسمر والا سمر يحب الشقراء

ولذلك تندهش كثيرا عندما نرى الازواج هناك خلافات وفروقات ولكن يمضى الوقت فيرفض كل واحد
الاخر ويختفى الحب من طرف الى طرف ومن الصعب ان نظن ذللك فالحاله النفسيه تتغير والقلب

يتقلب ويتألب وتقع الخلافات ويصعب البقاء معا الى اخر القصص التى نعرفها فى المحاكم ونقرأها

فى الصحف والسبب واحد ان القناعه صعبه والطمع سهـــــــــل
.

والمثل يقول كل من رضى بقليله عاش ولكن لا احد يرضى ولا احد يشبع ولا احد يقنع الا من انعم

الله عليه بنعمه تقبيل اليد وجها لظهر ويشكر الله على مااعطاه قليلا كان او كثير

يقال ان حكيما هنديا كان يمشى فى البلاد يتصفح وجوه الناس ويطيل الاستماع اليهم فوجدهم

صوره واحده وطرازا واحدا الا رجلا وجده جالسا تحت شجره والى جواره كلب وقرد وثعبان فأدهشه

ذللك فوقف غير بعيد يرى ويتأمل ثم دنا من الرجل وقال له السلام عليكم فرد عليه وعليك السلام ثم سأله من اين للك السعاده؟ فأجاب الرجل^^^لاننى لا انظر الى الاخرين^^^

[أميرة قوس النصر]

عندما نتعايش مع مشاعرنا باعتبارها أحاسيس ، نستطيع أن نفهم أننا لسنا مشاعرنا ،

وندرك أنه على مستوى معين تصبح المشاعر أشبه بالسحب العابرة في السماء .

وتبقى السماء في مكانها مهما كان عدد السحب التي تمر بها .

الحكماء يطلقون على هذه السماء اسم الذات،

ويقصدون بذلك النفس الكاملة التي تعي كل شئ ،

والتي تبقى مهما كان الألم والم...عاناة التي مرت بنا في حياتنا ،

وكلما زادت ثقتنا في هذه الذات ،

فهمنا أنها يمكن أن تحتوي على مشاعرنا دون أن تغرق فيها

[أميرة قوس النصر]

((قانون الجذب)) يحقق لك امنياتك**بعد ارادة الله بالطبع**

رح يكون اليوم اخر مرة اضيف فيها هون رح احكي بالمجمل شو كانت رسالتي :SnipeR (69):

:هناك عدة طرق اقترح عليك تمرين 21×14 يعني 21 مرة ضرب 14 يوماً، قم باختيار جملة تأكيدية لجذب الهدف في مثالنا السالف ستقوم باختيار (أنا الآن متخرج من الجامعة في علوم الكمبيوتر) يجب أن يكون الهدف في المضارع، وليس المستقبل أو الماضي. ولذا اقترح التأكيد عليه بـ (الآن) يجب أن يكون الهدف إيجابياً كما ذكرنا وليس فيه نفي مثل (لا أريد أن أعيش بدون شهادة) أو (لن أتكاسل في الحصول على الشهادة الجامعية).
إن الذي ستقوم به هو كتابة هذه الجملة الإيجابية 21 مرة تكتب بعد كل مرة منها ردة الفعل مثال.
(1) أنا الآن متخرج بشهادة علوم الكمبيوتر .
- الحمد لله راح يصير.
(2) أنا الآن ..
قد تكون ردة الفعل سلبية مثل ( لا اعتقد أو (مستحيل) قد تكون محايدة مثل (يا رب)
أو (إن يشاء الله) وقد تكون إيجابية مثل (أكيد) أو (راح يصير) وقد تكون ليست في الموضوع مثل تأخرت على زيارة والدتي لازم اتصل بها (أو نسيت اذكر المسؤول في العمل بموضوع اتصال إحدى الشركات به) بغض النظر عن ردة الفعل فقط اكتب الموجود في ذهنك فور كتبة وقراءة الجملة افعل ذلك 21 مرة دون انقطاع، إذا انقطعت عن التمرين بسبب أن تحدثت إلى أحد أو توقفك لأي سبب عدا التفكير فهذا يمكنك أن تكتبه، إذا توقفت فابدأ التمرين من الأول، افعل ذلك كل يوم في أي وقت من اليوم لمدة 14 يوماً، إذا نسيت ونمت نومة الليل ولم تفعل التمرين فابدأ من جديد، أي من يوم واحد افعل ذلك 14 يوماً دون توقف أو انقطاع. فقط مرة في اليوم.
افعل هذا التمرين مرة واحدة فقط. (في السابق كنت أقول بتكراره أي بتكرار التمرين عدة مرات في اليوم، لكن تبين لي أن ذلك يتنافى مع القناعة واليقين، لذا افعله مرة واحدة فقط 21 مرة 14 يوماً بالكامل.
في السابق كنت أقول أيضاً أنه ليس من المهم إذا كنت تؤمن أو لا تؤمن بفعالية التمرين والآن أقول لا، إذا كنت لا تؤمن بفعاليته فاتركه وافعل شيئا آخر تؤمن بفاعليته.
لا تخبر أحداً عن التمرين الخاص بك حتى تتم المهمة واستعن على قضاء حاجتك بالكتمان حتى لا تفقد حماسك ومصداقيتك.

:SnipeR (5):
الحياة بدها مين يثق فيها وبتعطيه دور على اي اشي مشان تبتسم
حاول تحس بقسمة كل اشي معك ولما تصير مصيبة تذكر انه الناس اللي جنبك كسبتهم والناس اللي بجوز فكرتهم ضروك حاول بطريقتهم يساعدوك .
لا تفكر بلانتقام .. ولا تيأس من اي اشي وربنا كبير :SnipeR (5):
علينا ان نثق بأحلامنا نثق بأمالنا نثق بأنفسنا ...............................

[MONTASER]

مشكوره مها
بس التمرين مو كتير واضح...
وكيف رح يكون شكل النتيجه؟

الموضوع بشبه النسبيه الخاصه الى حد ما وحتى فهمه والايمان فيه ابدا مو سهل وعالاغلب مستحيل عند البعض

واذا سمحتي بدي دليل واقعي او تجربه واقعيه على نجاح التمرين ان وجد

[أميرة قوس النصر]

مشكوره مها
بس التمرين مو كتير واضح...
وكيف رح يكون شكل النتيجه؟

الموضوع بشبه النسبيه الخاصه الى حد ما وحتى فهمه والايمان فيه ابدا مو سهل وعالاغلب مستحيل عند البعض

واذا سمحتي بدي دليل واقعي او تجربه واقعيه على نجاح التمرين ان وجد

افهمه بطريقتك لا تحلل الموضوع يا مهندس
وخلي يكون الدليل الواقعي هو انت :SnipeR (5):

[MONTASER]

على فكره الكتابه فن ولكن تطبيقها خيال

واوعدك رح احاول لاني بحاجة هيك معجزه هالايام

ومو قصة تحليل وهندسه بس الخبره الها درو كبير
^_*

[أميرة قوس النصر]

على فكره الكتابه فن ولكن تطبيقها خيال

واوعدك رح احاول لاني بحاجة هيك معجزه هالايام

ومو قصة تحليل وهندسه بس الخبره الها درو كبير
^_*

من لما قلت عنها خيال يعني ما اقتنعت فيها فلا تتعب وتجربها

[MONTASER]

انا حكيت عن الكتابه

[أميرة قوس النصر]

انا حكيت عن الكتابه

وصلت الفكرة :SnipeR (5):
انا كل اللي كتبته كان هدفي انه ما نقعد نقول هيك الله كاتب النا واو حظي ابصر ماله او بس بدعو ربنا
فكثيرون يسالون لكنهم لايقومون بادني عمل للحصول على ما يريدون هم يودون ان تمطر السماء حلولا
ويحضرني ايض اقصة ان رجلا عابدا كان في احدي القرى فجاء ذات يوم فيضان غطى القرى القريب فجاءت ا لانذرات الي هذه القرية ان اخرجوا من القرية لان الفيضان قادم فخرج الناس سوى هذاالرجل فجاءت الشرطة يحذرون الناس وطلبوا منه الخروج لكنه ابي وقال : ان الله سوفيحميني فجاء الماء يسيل فجاءت السيارات الكبيرة وطلبوا منه الخروج لكنه قال ( انالله سيحميني . وارتفع الماء وصعد هو الدور الثاني حتى جاءت فرق انقاذ بمراكب وطلبوا منه ان يركب معهم لكنه قال : ان الله سيحميني واعتلي الماء فصعد السطح وجاءتطائرة مروحيه تجوب المناطق بحثا عن ناجين طلبوا منه ان يتمسك بحبل من الطائة لكنهرفض وقال : ان الله سيحميني ) فاعتلي الماء حتى بلغ فمه فصاح : ( ياالله انقذني . احمني ) فجاءة صوت من السماء : الم نرسل الانذرات والسيارات والمراكب والطائرات كيفتريد ان ننقذك ؟ ) ان هذه القصة تحكي واقع كثيرين حتى لا تكن مثل هذاالعابد فالنقم بالتطبيق والانجاز للحصول على ماتريد ولنضع لنفسك برنامجا محكما دقيقا وضع له طريقة للمتابعه اذا لم تكن تعرف كيف فتعلم كيف تخطط وتتابع منجزاتك في الحياة .

[أميرة قوس النصر]

إن النجاح هو الرضا عن شعورك تجاه ما تفعله . إنك تشعر بالنجاح فقط عندما تكون قابلاً لذاتك . أما عندما ترفضها ، فلن يعير النجاح من الأمر شيئاً حيثما تكمن عواطفك ، يكمن نجاحك أيضاً . لذا ، أبذل قصارى جهدك فيما يجعلك سعيداً . لا أحد يستطيع أن يطلب منك المزيد وأنت لن ترضى بأقل من ذلك .إن النجاح مكان منعزل ، لأن النجاح الحقيقي هو سيطرتك على نفسك .

إنك تقفز لقمة مواهبك وتنظر إلى العالم من خلال عينيك . فلا يمكن لأحد أن يشاركك رؤيتك . لا يوجد إطراء يعني لك الكثير ، ولكن أي نقد قد يؤثر عليك ، لأن النجاح يكشف لك عن أقل ضعف لديك.إنك تدرك أنه لكي تفوز بالنجاح الأعظم ، فإنك لا تستخدم القوة ، ولكن قابليتك للتأثر هي التي تحققه ، لأن النجاح الحقيقي يجعلك متواضعاً ومن هنا تدرك أنك لكي تنجح ينبغي أن تمر بتجربة فاشلة. إنك عندما تنجح تدرك أن الفشل مثل النجاح ، دائماً ما يكمن خلف الباب التالي . إن الفشل الحقيقي الوحيد هو الخوف من المخاطرة

[تحية عسكريه]

ومهما كانت النتائج بسيطة ومتواضعة فيجب عدم التقليل من شأنها لأن كل تحسن يحققه المرء

مهما كان صغيراً يعد انجازاً له قيمته...

فالحياة منسوجة من متع صغيرة ونجاحات ضئيلة تتحقق

ونحن في طريق حياتنا. لأن النجاحات العظيمة والهائلة لا تحدث الا قليلاً جداً فإذا لم يكن لكل

شخص منا عدد ضخم من النجاحات الصغيرة فإن النجاحات الكبيرة قد لا تأتي.


أي نعم أخت مها يجي انا لا نستهين بالنتائج الضغيرة كثير لانها ستكون بإذن الله مفتاح للإنجازات العظيمة والكبيرة