أضف مشاركة إلى الموضوع: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر
اضغط هنا للدخول
يمكنك إختيار أيقونة لرسالتك من هذه القائمة
سيتم تحويلها www.example.com إلى [URL]http://www.example.com[/URL].
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر مشكورين جميعا على المرور معك حق دموع بس بكل أشي لازم الأخذ بالاسباب
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر يسلمووووووووو كتير حلو يسلمو علاء
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر ييييييييي احنا بقعد بل دوام شي 7 ساعات ..............ز
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر مشـكور عــلاء
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر الجلوس لساعات طويلة يسبب امراض كثيرة ...ربما يظهر اثرها في مراحل متقدمة من العمر مشكوووور علاء على هالدراسة والله يحفظنا جميعا من كل الامراض
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر دراسة جميلة لكن الأعمار بيد الله ماحد بموت ناقص عمر بنقدر نحكي الها دخل بالأمراض لكن بالأعمار هالشي بيد الله مشكور علاء على الطرح الجميل
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر لو بدري ما حطبت هالموضوع يا محمد بس أسمع أمسك الكيبورد أو الابتوب وصير اتفتل رايح جاي بالغرفه ههههههههههههههههههههه
رد: الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر الله يبشرك بالخير حبيبي علاء انا صرت يوميا اقعد 5 _6 ساعات وما اتحرك من مكاني
الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر كشفت دراسة أسترالية عن صلة قوية بين إحتمالات الوفاة ومن يقضون أطول فترة من أوقاتهم خلال اليوم وهم جالسين . واشارت الدراسة التي أجريت بين 2006 و 2008 م وأتفقت مع دراسات حديثة وفقاً لرويترز ، أن الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر تظل قائمة حتى عند من يمارس الرياضة بشكل معتدل أو قوي وعند أصحاب الأوزان وغيرها من المقاييس الأخرى المرتبطة بالصحة ، ونصحت الدراسة مقابلة الجلوس الطويل بممارسة نشاط بدني خفيف كالمشي البطئ أو أداء بعض الأعمال المنزلية مما يعود بفوائد مهمة على المدى الطويل. وقالت كبيرة الباحثين هيدي فان من جامعة سيدني ، أن من بين أكثر من 200 ألف شخص يبلغون من العمر 45 عاما أو أكثر ، وجدنا احتمال الوفاة لمن كانوا يجلسون لمدة 11 ساعة على الأقل يوميا أكبر بنحو 40 % منه بالنسبة لمن كانوا يجلسون لأقل من أربع ساعات يوميا ، وأضافت فان ، إن الجلوس لفترة طويلة جدا ربما يؤثر على الأوعية الدموية وعملية التمثيل الغذائي بزيادة الدهون في الدم وتقليل مستويات الكوليسترول “المفيد”. وأتفقت فان دير مع مارك تريمبلي الباحث المتخصص في البدانة والنشاط ، إن هناك طرقا يمكن من خلالها للذين تقتضي وظائفهم الجلوس على المكتب لفترة طويلة تدريب أنفسهم على قطع جلوسهم بشكل منتظم من بينها الوقوف أثناء الحديث في الهاتف أو عقد اجتماع وهم واقفون. دير بالكوا على حلكوا نصيحه
الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر
قوانين المنتدى
