تأخير الساعة دواءٌ للقلب

[زهره التوليب]

تأخير الساعة دواءٌ للقلب

يتساءل كثيرون عن جدوى التوقيت الشتوي وتأخير الساعة ساعة. أتت الإجابة عبر دراسة سويديّة أكّدت أنّ تأخير الساعة ساعة قد يخفض الإصابة بالسكتة القلبية عند البعض، لأنه يجعلهم ينامون ساعة إضافية في صباح اليوم التالي ويخفف القلق عنهم ويساعدهم على بدء أسبوع عمل بطريقة أفضل.



وبحسب الدراسة، فإن معدّلات الإصابة بنوبات القلب تزداد بنسبة 6 في المئة في اليوم الذي تقدم فيه الساعة ساعة، وإن تأخير الساعة ساعة في الخريف يقلّل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 5 في المئة في اليوم التالي.

فيما لفت الباحثان إيمري جانسكي وريتشارد لجونغ اللذين شاركا في إعداد الدراسة إلى معاناة “الناس في المجتمعات الغربية من قلة النوم المزمن، وقد انخفضت ساعات النوم من 9 ساعات إلى حوالى 7 خلال القرن العشرين”.

[Shift]

سبحان الله

[عُبادة]

مشكورة كثير على المعلومات


بس صراحة انا ما بقتنع بكل هالدراسات لانها مبنية على تجربة على شرائح تكاد تكوت صغيرة جدا من الناس وكثير منها تخرج دراسة اخرى تناقضها

[mylife079]

انا من يوم ما اخرنا الساعة بحس حالي بنام زياده وبصحا مرتاح

مشكورة زهرة على الموضوع المفيد

[مهدي شطناوي]

شكرا زهرة


انا المهم عندي بس ساعة الصبح اللي الواحد كسبها .....

لو كل السنة توقيت شتوي هههههههه

[زهره التوليب]

شكرا لمروركم جميعا...ونوم هنئ للجميع

[Khawaja]

كلامك صحيح
في الشتا دايما بكون الواحد رايق واعصابه هاديه (بالنسبه الي)
كمان انو الواحد بحس الوقت طويل على عكس التوقيت الصيفي اللي فيه الواحد بحس انه الوقت بمشي فيه بسرعه بسرعه

[زهره التوليب]

كلامك صحيح
في الشتا دايما بكون الواحد رايق واعصابه هاديه (بالنسبه الي)
كمان انو الواحد بحس الوقت طويل على عكس التوقيت الصيفي اللي فيه الواحد بحس انه الوقت بمشي فيه بسرعه بسرعه

أهم شي تظلو رايقين
اهلا وسهلا فيك بالمنتدى وشكرا عالمرور

[???... why ...???]

زهره ليش احنى الوحيدين يلي بنأخر الساعة من دون كل الناس ؟؟؟؟؟

ليش ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[زهره التوليب]

زهره ليش احنى الوحيدين يلي بنأخر الساعة من دون كل الناس ؟؟؟؟؟

ليش ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

خليني افهم مين احنا بالاول؟