حملـــــــــــــة ((ابتسم معنا))..(◕‿◕✿)

[anoucha]

حملـــــــــــــة ((ابتسم معنا))..(◕‿◕✿)







حبيت اطرح عليكم هالحمله هنااا

حمملة:-

ابتسم معانا

اصبحت الابتسامه في زمننا صعبه
وكثير ما نرى اناس يبدئون يومهم بالغضب
ومهما قدمت لهم من خدمات لا يقابلونها الا بالتكشيره والعبس
ولا يعلمون ان الابتسامه توحي للنفس بالتفاؤل والسعاده
وهذا لامر احزنني جداا ....
الحمله تدعو لنشر الابتسامه
اريد من يدخل هنا يدخل لقلبه بعضا من الامل ولا يخرج الا وهو مبتسم .. وبمساعدتكم طبعاً..
فامل منكم ان تشاركون بهذه الحمله باي مشاركه توحي لنا بالامل والتفاؤل والابتسامه
( قصيده - صوره - معلومه او مقاله ).
شعارنا:-

الابتسامه في وجه اخيك صدقه





فلا تدع احد يتذكر وجهك وانت عابس
بل اجعل وجهك البشوش املا لمن حولك

*وتذكر " هنا لا مكان للعبوس والكدر....


على فكره الموضوع منقول للأمانة

انتظر مشاركاتكم.....

[بياض الثلج]

مميزة أنوشة حبيبتي



لي عودة

[anoucha]

اوكي حبيبتي بياض
مرسي على مرورك

[مشتت بشوالات]

[align=center]
اشكرك على دعوتك للابتسامه سيدتي ..

واذكر هنا على عجل مقوله شيخ الاسلام ابن تيميه بعد ان بلغ به التعذيب والحبس والظلم فـ كان يقول

" انا جنتي وبستاني بقلبي ... "

فرغم سجنه كان يرى جنته بقلبه ...

قد تصعب احيانا البسمه اذا اشتد الضيق او القهر او المرض لكن يبقى شعاع القلوب البيضاء تفيض من وهج النور ..

دمتي ودام عطائك عامرا [/align]

[anoucha]

شكرا على مرورك اخ مشتت ودمت مبتسما

[Rahma Queen]

الابتسامه الخفيفه تحرك 17 عظمه في وجه الانسان
و في حالة الغضب يتحرك في الوجه 42 عظمة
لكن..........................!
المهم
هو ان الابتسامه الخفيفه كم قلب تحرك؟!؟!
وكم هو تأثيرها على من حولك

" ولو كنت فضا غليض القلب لانفضو من حولك "
فحافظوا على الابتسامه ()فهي علاج للهموم والآهات التي ملأت حياتنا

[هدوء عاصف]

[align=center]
سلمت يُمناكِ اختي الرائعة .. ودمتِ دوما بإبتسامة


لا بد لنا قبل الخوض في غمار هذا العالم الرائع ، عالم الابتسامة السحري ، ان نوضح فوائد هذه النعمة العظيمة ، وإليكم بعضا مما جمعته:



- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

[/align]

[تحية عسكريه]

هناك.......

وراء سحابات الأحزان

وراء الغيوم السوداء.........

نجد شمسا مشرقة.......


لا تحاول ان تلقاها بدمعة.........


لا تحاول أن تلقاها بنوع من الغضب.........

بل دعها تشعر ببسمتك..........


حياتك هي موعد مبهم مع المستقبل.........

ربما يتملكك اليأس.........

ربما يتغلب عليك الحزن..........

ولكن دعك من الوجه اليائس

دعك من الملامح الحزينة.........

تبسم........

تبسم حتى لو كنت في قمة حزنك..........


فهناك خلف كل التعابير

ملاك يعشق ضحكتك

يحبها...............

فتبسم لاجله.......


ولأجل من يحبك................

منقول عن http://www.alrage.net/vb/t127816.html بكل أمانه .

[anoucha]

الابتسامه الخفيفه تحرك 17 عظمه في وجه الانسان
و في حالة الغضب يتحرك في الوجه 42 عظمة
لكن..........................!
المهم
هو ان الابتسامه الخفيفه كم قلب تحرك؟!؟!
وكم هو تأثيرها على من حولك

" ولو كنت فضا غليض القلب لانفضو من حولك "
فحافظوا على الابتسامه ()فهي علاج للهموم والآهات التي ملأت حياتنا

فعلا يا اختي هي علاج للهموم

[anoucha]

[align=center]
سلمت يُمناكِ اختي الرائعة .. ودمتِ دوما بإبتسامة


لا بد لنا قبل الخوض في غمار هذا العالم الرائع ، عالم الابتسامة السحري ، ان نوضح فوائد هذه النعمة العظيمة ، وإليكم بعضا مما جمعته:



- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

[/align]

مشكوورمحمود على مشاركتك المميزة والمفيدة
دمت مبتسما