الامتحانات على الابواب ... استعن بالله وادخل

**Ahmad zo3bi** · 01-04-2009, 07:56 PM

لو تم السؤال عن سبب تفاوت نتائج التلاميذ الدراسية رغم تشابه ظروفهم المعيشيةوبيئتهم المدرسية (نفس المؤسسة، نفس القسم، نفس المدرس، نفس المقرر الدراسي) فتجدهذا التلميذ(ة) متفوقا وبجانبه أخر دونه بكثير. ربما سيكون السبب في ذلك أحدالاحتمالين:
- تفاوت القدرات العقلية: الذكاء، الاستيعاب....
- التفاوت فيالاستعداد والتهييء للفروض والامتحانات، فهذا يحسن استثمار وقته ويتقن التعامل معالامتحانات وذاك أقل منه في هذه المهارات.
ولكن ماذا لو كانت نتائج نفس التلميذفي نفس المادة متفاوتة تارة تكون أعلى وتارة تكون أضعف، فالسبب سيكون حتما لااحتمالا أن هذا التلميذ حين أحسن التهيؤ وأتقن التعامل مع الامتحانات كانت نتائجهأحسن وحين خانه الاستعداد الجيد والتعامل الإيجابي أثناء الامتحانات تدنتنتائجه.
حقيقة: في التفوق الدراسي الذكاء والنبوغ والعبقرية = 1% و99% جهدواجتهاد.

صدق القائل:
أخـي لن تنال العلم إلا بستة *** سأنبيك عن تفصيلهاببيـان
ذكاء وحرص واجتهاد وبلغة *** وإرشاد أستاذ وطول زمـان

أخي التلميذ(ة) عليك أن تعلم !!!
- أن صعوبة الامتحانات أو سهولتها راجعة بالضرورةإلى الجانب النفسي لديك، والتحدي لحل أسئلة الامتحانات يحول الخوف من الرسوب إلىالإحساس بالنشوة أثناء الإجابة الصحيحة.
- المؤمن القوي خير وأحب إلى الله منالمؤمن الضعيف، فلنجعل الاستعداد للامتحانات والسعي للتفوق عبادة وقربة نتقرب بهاإلى الله تعالى إن خلصت النيات.
- التحصيل الدراسي ليس مقياسا للذكاءوالنبوغ.
- فأنت ناجح لو صدقت نفسك.
- همتك بقدر ما أهمك.
- مفاتيح التفوقالدراسي:
* التوكل على الله
* الأخذ بالأسباب
* الثقة الكاملةبالنفس
- أسرار المتفوقين:
* الاهتمام
* التركيز
* تكرار المحاولة
- ابدأ مراجعة دروسك دوما بباسم الله تعالى، فأي عمل لا يبدأ باسم الله فهوأبتر مقطوع البركة.
- استعن بربك عز وجل فهو المعطي المانع.
- احذرالإيحاءات السلبية:
* أنا فاشل في الدراسة
* هذه المادة صعبة لا يمكن أنأنجح
* المستقبل غامض
* ماذا حصد أصحاب الشواهد العليا لكي أحصدهأنا.

معادلة: عدم الثقة بالنفس + الإيحاءات السلبية + الرضا بالواقع = تلميذ(ة) فاشل(ة)

نم ثقتك بنفسك:
- ثق بأن الله يساعدك إن كنتمعه.
- ادرس واكتشف جوانب القوة في شخصيتك واستثمرها في النجابة في الدراسة.
- حاول ثم حاول ثم حاول واعلم أن اليأس سلعة الضعفاء وملاذ الفاشلين.
- كنمتفائلا: " تفاءلوا بالخير تجدوه " حديث شريف
- احذر رفقاء السوء فالفشل وباءيعدي وصدق القائل:
لا تصحب الكسلان في حالاته *** كم صالح بفساد آخريفســـد
عدوى البليد إلى الجليد سريعة *** كالجمر يوضع في الرماد فيخمد

- اهتم بصحتك الجسمية والنفسية:
* الاعتناءبالنظافة
* التغذية الجيدة؛ عدم الإفطار في الصباح يسبب نسيان 70% من المعلوماتفي الحصص الصباحية.
* الإدمان على الشاي والقهوة وسائر المنشطات يتعبالذاكرة.

أنت والامتحان
1- قبل الامتحان:
- انتبه لموعد الامتحان وكنواعيا تماما بالموعد بالضبط فالتأهب والاستعداد الدائم من صفات الناجحين.
- الثقة بالله والأخذ بالأسباب.
- خذ قسطا من الراحة أثناء المراجعة والاستعدادبتنظيم الوقت ولا تذهب إلى الامتحان وأنت متعب.
- التفكير الدائم بالنجاح وتحديالمعيقات التي تؤدي إلى الفشل.
- فكر كيف أنجح؟ واترك لماذا أنجح؟ فكلمة "كيف" تبعث في النفس التحدي والحماس وكلمة "لماذا؟" تبعث على النوم والحسرة واليأس.
- حاول إنجاز تمارين الامتحانات السابقة، امتحن نفسك قبل أن تمتحن.
- استعمل تقنيةالتلخيص.
- النوم المبكر فالسهر يتعب البصر والدماغ، يقول أحد الأطباء أنالإنسان الذي يفضل أن ينام نهارا ويذاكر ليلا تنخفض قوة استيعابه إلى 25% من قوةالاستيعاب الطبيعية.

2- أثناء الامتحان:
- خذ نفسا عميقا، التنفس العميق يخفف نسبةالتوتر والارتباك.
- حارب القلق والارتباك بذكر الله (ألا بذكر الله تطمئنالقلوب).
- اقرأ الأسئلة بتمعن.
- تنظيم الوقت أثناء الامتحان أنظر عددالأسئلة ودرجة صعوبتها وقسم الوقت بحسب ذلك مع ترك جزء من الوقت للتحرير والمراجعةالنهائية.
- لا تقلق إذا رأيت كل التلاميذ بدءوا يكتبون وأنت لم تكتب بعد.
- تأكد من إنجاز الأفعال الأساسية في الدقائق الأولى من الامتحان:
* كتابة الاسمورقم الامتحان والبيانات التعريفية بوضوح.
* لا تنس البدء باسم اللهالرحمن الرحيم.
- لا تتقيد بترتيب الأسئلة لكن ابدأ بالأسهلثم الصعب.
- حاول أن تجيب على كل الأسئلة وإن لم تتأكد من الإجابةالصحيحة.
- أكتب المطلوب منك فقط ولا تطنب.
- لا تستعجل بالحل بل صغ الإجابةأولا ثم اكتبها.
- إذا تذكرت إجابة وأنت تجيب عن سؤال آخر حاول أن توثقها فيورقة التسويد كي لا تنساها.
- لا تشغل ذهنك بأفكار خارج الامتحان.
- لا تسأممن التفكير ومحاولة استرجاع المعلومات التي خزنتها أثناء المراجعة.
- احذر الغشفما بني على غير أساس أو على أساس مغشوش حتما سينهار (من غشنا فليس منا) حديث شريف
- لا تنسى مراجعة ورقتك بدقة.

3- بعد الامتحان
- تفاءل بالنتيجةالايجابية.
- إذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في إجابات فلا تشغلنفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة.
- اخرج من القاعة بعدالامتحان بنفس راضية وواثقة من التفوق فإن ذلك يؤثر ايجابيا عليك.
- ثق باللهتعالى.
- اللجوء إلى الدعاء خاصة ممن يستجاب دعاءه كالوالدين وعمومالصالحين.
وليكن شعارك دائما:
لأستسهلن الصعب أو أدراك المنى *** فما انقادت الآمال إلا لصابر