الجري.. يقوي الدماغ

[الوسادة]

الســلام عليكـــــم ورح ــــــمة الله وبركــاتــــه















أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ

على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.

واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من

خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط

بتكوين وجمع الذكريات.

وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة

كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور

القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر.

[MiSteR LoNeLy]

معلومة جميلة جدا

يسلموو

[محمد العزام]

شكرا

معلومة مفيدة

[تاج النساء]

خلص بحاول مع هالعيلة بنجري ع خير بس في البيت

[الوسادة]

شكرا مستر لونلي عالمرور و عالتوقيع الرائع
و شكرا الك محمد و بشكرك عمرورك المميز
و شكرا الك انوس آه انا كمان بنصحك تركضي و ازا ما وافئو اركضي لحالك

[معاذ ملحم]

والله انا قبل يومين كنت بركض بمدينة الحسن ... صحيح يا محمد ويا عبدالله ... انتو الاثنين كنتوا معي بس ما ركضتوا

************

شكرا يا هديل على المعلومات الحلوه

[الوسادة]

عفوا يا معاذ و تاني مرة احكيلهم يركضو معك لمصلحتهم نورتني