الطريقة المثلى لاستخدامـ فرشاة الاسنان
.. السلامـ عليكمـ ..
جميعنا نستعمل الفرشاة لتنظيف اسنانا، ولكل طريقته في استعمالها،فاغلبنا نستعمل طريقة عشوائية في ذلك.
لذلك اليكمـ الطريقة الصحيحة،السليمة والمثلى لاستعمال فرشاة الاسنان:
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .
وبالاخير اتمنالكمـ اسنان بيضاء وابتســــــــ ـــــــــامة صحية
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)